适合幼儿园吃的菜谱大全

~

适合幼儿园吃的菜谱大全如下：

星期一  ：

早餐：小方馍、五香鹌鹑蛋、肉沫炒包菜、学生奶  早点：圣女果、烤蜜薯。

午餐：葡萄干米饭、小酥肉、茄条豆角、缤纷水果汤。  

午点：红心柚、红枣枸杞水。  

晚餐：椒盐卷、田园烩菜、芹菜炒千张、腊八粥。

星期二：

早餐：小米发糕、虾皮蒸蛋羹、丝瓜溜肉片、江米燕麦粥。

早点：哈密瓜、腰果。

午餐：扬州炒饭、椒盐鸡腿、鸭血粉丝汤。

午点：苹果、梨水。

晚餐：南瓜饼、鸡丝豆腐、蒜香茼蒿、山药玉米粥。

星期三：

早餐：葱香卷、卤鸡蛋、肉沫炒西葫芦、南瓜面穗粥。

早点：酸奶、香蕉。

午餐：鲜肉云吞、八宝芙蓉炒鸡粒。

午点：粘玉米、开胃山楂水。

晚餐：黄金小馒头、平菇炒肉片、青菜炒腐竹、红枣银耳粥。

星期四：

午餐：二米饭、土豆烧牛肉、家常豆腐、汤圆米酒羹。

早点：火龙果、巴旦木。

午餐：二米饭、土豆烧牛肉、家常豆腐、汤圆米酒羹。

午点：酸奶、冬枣。

晚餐：小花卷、双花炒肉片、香葱炒凉粉、红豆大米粥。

星期五：

早餐：时蔬鸡蛋煎饼、豆筋小白菜、学生奶。

早点：蒸南瓜、青提。

午餐：西红柿打卤面、红烧狮子头、紫菜蛋花汤。

午点：沙糖橘、绿豆水。

晚餐：紫薯花卷、宫保鸡丁、蚝油生菜、紫米红枣粥。

幼儿园秋季食谱表周一到周五

答：幼儿园秋季食谱表周一到周五如下：周一。牛奶、鹌鹑蛋、黑米杂粮饭、花菜烧肉、黄瓜炒火腿肠、紫菜千张汤、桔子、三鲜面片。周二。青菜肉丝面、玉米杂粮饭、莴笋炒香干、糖醋里脊、菠菜蛋花汤、苹果、蒸红薯。周三。牛奶、鲜肉包、三鲜炒面、海带小排汤、香橙、南瓜粥。周四：早点：红枣甜粥午餐：麦片杂粮饭...

幼儿园营养餐食谱大全

答：幼儿园营养餐食谱大全：一、早餐食谱 1、牛奶麦片粥材料：牛奶250毫升，麦片50克，白糖适量。做法：将麦片与牛奶一起放入锅中，用小火煮至粥熟，加入白糖搅拌均匀即可。营养价值：富含蛋白质、碳水化合物、钙等营养成分，有助于增强幼儿体质。2、蒸蛋羹材料：鸡蛋2个，温水200毫升，盐适量，生抽适量，...

幼儿园夏季食谱

答：幼儿园对于孩子们的饮食安排都是非常重视的,如今又到了炎热的夏季,在给宝宝食物的选择上应以清淡开胃为主,以下是我为大家提供的幼儿园夏季食谱,大家不妨参考一下吧星期一早餐:奶油馒头、稀饭、肉末榨菜;中餐:肉末烧豆腐、炒青菜、西红柿蛋汤、白米饭;午点:糕点、牛奶;晚餐:红烧牛肉、炒黄瓜、海带大骨汤、金银米...

幼儿园菜品推荐 菜谱

答：幼儿园菜品推荐 菜谱如下：一、午餐。周一肉丝炒豆角、炒柿子椒、冬瓜汤、米饭。周二土豆烧牛肉、红烧茄子、米饭。周三香煎带鱼、素炒紫椰菜、黄豆排骨汤、米饭。周四土豆烧排骨、炒菜心、米饭。周五红烧鸡块、冬瓜汤、米饭。二、早餐。周一豆浆、花卷、蕃茄肉末。周二牛奶、肉松面包、炒黄瓜片。周三白粥、...

幼儿园食谱大全菜谱

答：幼儿园食谱参考如下：1、幼儿园周一食谱。早餐，鲜奶， 叉烧包，中餐，肉末瑶柱，焖豆腐，番茄炒鸡蛋，菠菜瘦肉，猪肝汤、水果、雪梨。2、幼儿园周二食谱。早餐，酱肉肠粉青菜粥，中餐，茄酱，火腿鸡蛋、木瓜鲫鱼汤、水果、香蕉、晚餐，牛奶芝麻糊番薯。3、幼儿园周三食谱。早餐，鲜奶葱油花卷、中餐、叉烧...

幼儿园每周食谱表

答：周四食谱 早餐：包子，豆浆 水果：苹果 午餐：腐竹炒肉，炝炒油麦菜，紫菜蛋花汤 午点：三鲜伊面 周五食谱 早餐：杂蔬瘦肉粥，鹌鹑蛋 水果：橙子 午餐：地瓜炒肉，蒜蓉菜心，鱼头豆腐汤 午点：银耳红枣糖水，蒸红薯。扩展：小朋友得注意营养平衡，在日常饮食中要吃各种粮食、水果、蔬菜、鱼肉、蛋奶等，...

幼儿园食谱大全菜谱

答：1、鹌鹑粥，材料：大米30克，净鹌鹑1只，水适量。做法：将鹌鹑清洗干净，去皮切成块，再用干净的煲汤袋装着，和米一起用水浸泡2个小时，再倒入锅中，用中火煲45分钟，熄火后等5分钟就可以了，注意将汤袋拿掉，直接喂宝宝吃粥。2、栗子粥，材料：大米粥1小碗，栗子3个，精盐少许。做法：将栗子的...

幼儿园实用菜谱有哪些值得安利?

答：1.番茄炒蛋：简单易做，营养丰富，适合幼儿园的小朋友。2.红烧肉：虽然稍微复杂一点，但是只要掌握好火候，就可以做出美味的红烧肉。3.鱼香茄子：茄子软糯，鱼香味浓郁，是很多小朋友喜欢的一道菜。4.鸡蛋汤：简单快捷，营养丰富，是幼儿园小朋友的好选择。5.紫薯粥：紫薯富含膳食纤维和微量元素，对小...

幼儿园春季食谱有哪些?

答：做法：火龙果、猕猴桃；去皮，切丁，苹果去皮，去核，切丁、奶酪切丁；土豆去皮，切片，放入蒸锅中，蒸熟。放晾后，放入保鲜袋中，压成泥；土豆泥放入大碗中。调入蜂蜜拌匀；再放入苹果丁、猕猴桃丁、奶酪丁、火龙果丁搅拌均匀即可。以上内容参考 人民网——宝妈最爱！11款高“颜值”宝宝食谱推荐 ...

幼儿园食谱表

答：幼儿园食谱表：【周一午餐】：小鸡炖蘑菇+胡萝卜西兰花+葡萄干米饭+冬瓜鸡蛋汤。小鸡炖蘑菇在热天吃起来比较油腻，所以幼儿园很细心的搭配了一份西兰花用来解腻，而且准备的汤也是有清热解暑功效的冬瓜汤，再配上有葡萄干的米饭，那是相当符合孩子的胃口，是一顿营养很均衡的午餐。【周二午餐】：西红柿...