勾践卧薪尝胆人非常励志，他尝胆的过程到底有多艰辛？ 卧薪尝胆的启示是什么?
越王勾践兵败吴王夫差，被夫差俘虏，当做仆人，勾践每天舔尝苦胆不忘屈辱，终举兵报仇，一雪前耻
智慧启示：
“卧薪尝胆”不仅是一种大隐忍，更是一种大智慧，它是一个人在人生遭遇重大挫折时，不得已却又应当采取的生活态度。在业已出现的磨难面前，沮丧颓废、一蹶不振是没有任何建设意义的，只有“卧薪尝胆”，将屈辱失败变为一种激励和动力，我们才有可能摆脱国境，再一次获得成功。
卧薪尝胆的故事：
春秋时期，南方的吴国和越国时常争战。公元前496年，越王允常去世，其子勾践继位。吴王阖闾乘越国丧乱之际发兵攻打越国，越国军民痛恨吴国乘人之危的行径，同仇敌忾，奋力抵抗，最终大败吴军。吴王阖闾负伤死在归途中，其子夫差继位。夫差不甘心失败，三年潜心备战，于公元前494年率复仇大军杀向越国。越国不敌，被迫向吴国屈辱求和。
按照夫差的要求，越王勾践带着夫人和大臣范蠡去吴国服苦役。越王给阖闾看坟，给夫差喂马，伺候夫差穿鞋、脱鞋，甚至还要服侍夫差上厕所。在吴国服役期间，越王勾践可以说是受尽了嘲笑和羞辱，但为了胸中的复国大计，他还是一一忍了下来。三年苦役期满后，吴王夫差放勾践回国。勾践君臣相见，抱头痛哭，立志报仇雪恨。
回到越国的勾践，时刻不忘在吴国受辱的情景。为了激励自己，他在床上铺了一层柴草，睡觉时就躺在柴草之上；又在屋里挂了一只苦胆，吃每顿饭时都要尝一尝苦胆。他以此种近乎自虐的方式，提醒自己时刻不忘曾经经历的苦难和耻辱。同时他也勉励国人辛勤劳作，发展壮大越国，早日实现灭吴雪耻的大业。
不仅如此，勾践还采用大臣文种的建议，用钱币贿略吴国君臣，以此麻痹对方收购吴国的粮食，使吴国粮库空虚；赠送木料，怂恿吴王耗费人力物力兴建宫验；散布谣言，离间吴国军臣的关系，最终导致吴王杀害伍子胥；还向吴国派去美人西施，以此迷感吴王，使其沉湎美色而无心于国事。
在做好了一系列准备工作之后，公元前482年，越王勾践趁吴王夫差去黄池会之际，突然袭击吴国，一举获得成功。吴国大败求和。公元前472年，越王勾践再次起兵伐吴，终于灭了吴国。
越王勾践以九五之尊被夫差奴仆了三年，受尽屈辱，有尝粪之说，可这些勾践都忍了下来，三年之后回归越国，日刻不忘在吴国之辱，眠以苦草刺激眼睛，吃苦胆以刺激味觉，称之为卧薪尝胆。
三年之屈辱
吴灭越，越王勾践入臣于吴。吴王病，勾践用范蠡计，入宫问疾，尝吴王粪以诊病情，吴王喜，勾践遂得赦归越。
公元前498年，夫差为报父亲阖闾越军重伤致死之仇，带兵攻打越国，包围越王勾践，当时越国谋臣文种建议勾践以臣子自称向夫差求降，夫差好大喜功，不听伍子胥劝告同意了勾践的投降，把勾践夫妻俩还有大夫范蠡带到吴国，给他牧羊放牛做奴仆。当时勾践怎么说也是一国之君，可为了早日回归越国，什么样的屈辱都受了，还曾在夫差病重之时，为夫差尝粪试病，终于讨好了夫差，麻痹了夫差的危机意识，三年之后放他们回归越国。
卧薪尝胆“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”
回到越国之后，越王勾践不能忘记在吴国三年所受到的种种屈辱，为了怕自己因回到越国的舒适生活而忘怀曾经的苦难，他是磨砺自己的身心，发愤图强，在累了困了的时候，就用蓼菜来刺激自己的鼻子和眼睛，让自己清醒，蓼菜就是蓼薪。而渴了饿了之时，饮食必有苦胆，让自己的味觉牢记苦味。后世之人把卧薪理解成为躺在柴草之上睡觉，一样是勾践“劳其筋骨”的意思。在给过十年磨刀砺剑的准备，勾践两次出兵吴国，终把夫差逼得拔剑自杀，吴国至此灭亡。
失败并不是可耻的，古人常说“留得青山在，不怕没柴烧”，勾践深得其理，能忍辱负重，在极其困难的环境之下寻找他日破土重来的机会，卧薪尝胆的故事就这样流传了数千年，而勾践当时所受的屈辱到底又有多少呢？
非常艰辛。因为胆是非常苦的，难以下咽，而且勾践每日卧薪尝胆，提醒自己，所以过程非常艰辛。
勾践不仅每天都要舔一遍挂在床头的苦胆，而且为了获得越王的信任，他还每天去品尝越王的粪便
越王勾践给夫差当了三年的奴仆，在这三年，眠以苦草刺激眼睛，吃苦胆以刺激味觉，这个过程是当时人都难以忍受的，可见越王勾践志向多坚定。
勾践卧薪尝胆的过程中可以说是忍气吞声，甚至品尝吴王夫差的粪便为其看病，可以说是忍辱负重
