急性肠胃炎好了多久可以正常饮食？
2024-06-02m.verywind.com
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胃是需要养的，不注意养胃人的肠胃迟早会出现一些问题，而且现在的很多人平时比较忙，饮食习惯根本就不规律，是不是就出现急性肠胃炎，严重的可能会出现拉肚子脱水的情况，所以出现过急性肠胃炎的人要注意预防急性肠胃炎复发。
1、好了多久可以正常饮食
急性胃肠炎是常见的疾病之一，通常与饮食不当、细菌感染等有关，如果治疗及时得当，一般来说1-2天即可恢复正常饮食。
不过，即使恢复了也要注意按时吃饭，不暴饮暴食，注意饮食卫生，不吃辛辣油腻的食物，避免炎症复发。
2、急性胃肠炎发病期饮食
急性胃肠炎发病时，开始可给少量米汤、藕粉等，待症状缓解，排便次数减少，可改为半流质，如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊、馄饨皮等食物。
注意：尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。
3、急性胃肠炎恢复期饮食
急性胃肠炎逐渐进入恢复期时，可以改为低脂少渣半流饮食，仍应少量多餐，可每天5~7餐，开始时食物用量以每餐不超过300毫升为宜，以后逐渐加量。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品。
可选的食物有:脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面片、发糕、馒头等，副食菜类可选鱼肉、瘦猪肉末、鸡肉末、虾仁、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花等。病情进一步好转后，可逐渐过渡到软食。
4、急性肠胃炎的饮食原则
1.坚持每天晨起空腹饮上一杯白开水，既充分起到“内洗涤”的作用，又刺激肠道，促进及时排便。
2.饮食有节，一般以七八分饱为度。
3.食物宜熟软。患有胃肠炎后，胃肠功能也随之降低，需饮食熟软。而且这时人体抵御病菌侵入的能力下降，加热灭菌可预防病菌栖息和滋生，有助于恢复胃肠功能。
4.平日多吃些新鲜蔬果，可有效地缩短肠内物在肠中停留的时间。
5.避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食物，避免对胃肠黏膜产生不良刺激的
因素，创造有利于黏膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂，烹调方法宜采用蒸、煮、炖、烩与煨等。
6.对于隔餐的饭菜和从市场买回来的熟食，需重新加热后再吃。
7.乳制品和经加工的鱼肉类食物，如果在室温下放置过久，不宜食用。
8.要注意用微波炉加热的食物，中心的温度够热才可进食。需要注意的是,微波本身没有杀菌的能力。
9.如果发现罐头类食物的容器有所损坏，或里面食品有异味，即应丢弃。
10.不可吃生芽的土豆。
11.豆制品如果发酸或有黏黏的感觉。
5、急性胃肠炎的食疗方
(1)陈茗粥
原料：陈茶叶10克，大米100克。
制法：先净茶叶择净，放人锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮为稀粥。
用法：每日1剂，分上下午温服，连续2~3天。
功效：消食化痰，清热止痢，除烦止渴，兴奋提神。
主治：急性胃肠炎食积不消，过食油腻，饮酒过量，口千烦渴，多睡不醒，赤白痢疾等。
(2)葛根粥
原料：葛根10克，大米50克。
制法：将葛根择净，放人锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥，或将葛根研细，待粥将熟时，调人大米粥中，再煮一、二沸即成。
用法：每日2剂，连续2~3天。
功效：升阳止泻，生津止渴。
主治：急性胃肠炎泄泻，湿热泻痢，口渴尿黄等。
6、恢复期饮食原则
在该病的恢复期，由于胃肠道的病理生理改变，这个时候肠道对食物是非常敏感的，所以，要注意节制饮食，饮食上适宜吃些清淡、软烂、温热的食物；避免过早食用油炸、肥腻、生冷坚硬的食物。
(1)少渣软饭食谱一
早餐：白米粥（大米25g）；蒸蛋羹（鸡蛋50g）；面包2片（面粉50g，白糖10g）；
加餐：冲藕粉（藕粉25g）；
午餐：软米饭（大米100g）；烩芙蓉鱼片（鲤鱼肉100g）；
加餐：牛奶1杯（牛奶250ml），苏打饼干3片；
晚餐：肉末细挂面（瘦肉末50g，细挂面100g）；肉松蒸蛋（肉松15g，鸡蛋50g）。
(2)少渣软饭食谱二
早餐：大米粥（粳米50g）；蜂糕2块（富强粉100g，白糖10g）；咸鸭蛋1个（净重62g）；
午餐：烩熟鱼片加黄瓜片（草鱼100g，嫩黄瓜50g，花生油7ml，食盐1.5g）；炒土豆细丝（土豆125g，花生油5ml，食盐1g）；小白菜叶粉丝汤（小白菜50g，干粉丝15g，花生油3ml，食盐0.5mg）；馒头3个；
晚餐：滑溜里脊加木耳黄瓜（猪里脊75g，干木耳5g，黄瓜50g，花生油10ml，食盐1.5g）；焖嫩茄块（茄子200g，花生油4ml，食盐1g）；西红柿豆腐汤（西红柿50g，白豆腐25g，香油1ml，食盐0.5g）；软米饭；
加餐：甜牛奶（牛奶250ml，白糖10g），苏打饼干50g。
(3)少渣软饭食谱三
早餐：稀饭（大米50g）；豆沙包（面粉50g，豆沙25g，糖10g）；煮鸡蛋40g；
午餐：蒸烂饭（大米150g）；肉丸青菜底（猪肉100g，青菜100g）；番茄豆腐汤）（番茄50g，豆腐100g）；
晚餐：猪肝菜面（猪肝100g，白菜100g，面粉100g）。
(4)少渣软饭食谱四
早餐：大米粥（粳米50g）一大碗；糖包2个；煮半熟鸡蛋1个;酱豆腐15g；
午餐：烩海参肉丸子加嫩黄瓜（水发海参75g，瘦猪肉75g，黄瓜50g，花生油8ml，食盐2g）；西红柿蛋花汤（西红柿50g，鸡蛋半个，食盐2g）一碗；馒头3个；
晚餐：炒猪肝加胡萝卜（猪肝12g，胡萝卜50g，花生油10ml，食盐2g）；小白菜虾皮汤（小白菜50g，干虾皮3g，香油1ml，食盐0.5g）；软大米饭（粳米175g）一大碗。
一般出现急性肠胃炎后几天的饮食都是要特别注意的，一般都是要以清淡好消化的食物为主，比较严重的人可能会打点滴，不要觉得没有肚子疼没有拉肚子就好了，就开始吃各种刺激的食物，当然是不行的，就算是身体没有其他的症状了有不要吃刺激性的食物，这时候要注意养胃。
急性肠胃炎几天能恢复正常饮食 症状消失1—3天即可! 答：因此病人在短期治疗期间需要禁食或忌食,等到急性肠胃炎出现的呕吐、腹泻、腹痛的症状消失后的1—3天才可会恢复正常饮食。 附:急性肠胃炎病期饮食原则 1、前期 在起病后8～12小时内,可暂时不给饮食,只给些水喝,经过短时间的禁食之后,可给予患者吃清淡的流质食物,如藕粉、豆浆、米汤等,如呕吐、腹泻严重应多...
急性肠胃炎第三天了没有任何疼痛了可以吃肉了吗? 答：急性肠胃炎虽然第三天了，没有任何疼痛，但是还是应该巩固几天，吃饭以清淡为主，建议最好不要吃肉，以防消化不良，引发肠胃炎。
急性肠胃炎几天才能正常吃东西 得了急性肠胃炎适合吃什么 答：1 急性肠胃炎几天才能正常吃东西呢 急性肠胃炎一般在常规治疗后三天左右，腹痛、腹泻、恶心、呕吐等问题就已经基本得到解决。在这以后，便可以由流质和半流质食物，逐渐过渡到正常饮食。但是对于病情恢复的较慢的人来说，就要根据自身具体情况来决定了。2 急性肠胃炎饮食原则 急性期——禁食 ...
...明天第三天,不拉也不吐了,可以正常饮食了吗?不想再... 答：回答：你好!急性胃肠炎后,症状消除后,可以逐步恢复正常饮食,但注意不要吃有刺激性和过于油腻食物。
小儿急性肠胃炎恢复期可以吃什么食物 答：由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品，以及多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。急性肠胃炎的饮食事项：1、忌烟酒辛辣刺激食物...
急性肠胃炎好了多久可以正常饮食? 答：1、好了多久可以正常饮食急性胃肠炎是常见的疾病之一，通常与饮食不当、细菌感染等有关，如果治疗及时得当，一般来说1-2天即可恢复正常饮食。不过，即使恢复了也要注意按时吃饭，不暴饮暴食，注意饮食卫生，不吃辛辣油腻的食物，避免炎症复发。2、急性胃肠炎发病期饮食急性胃肠炎发病时，开始可给少量米汤...
肠胃炎好了没有拉肚子,还要养肠胃多久?多久可以正常饮食?这段时间... 答：如果拉肚子严重。建议你多相输2天液。肠胃炎好了 吃清淡点 可以吃水果 养肠胃不用太久 单纯肠胃炎 一般3天就能正常饮食 不要吃刺激的食物、冷饮也暂时别喝。炖点汤之内的吧、 猪蹄 鸡肉、 总之能养胃就好
急性肠胃炎恢复期要多久?无任何症状了多久能正常饮食? 答：大多数急性肠胃炎的话，恢复期可能需要一周左右，如果症状比较轻的话可能三四天就够了。并且一定要注意，急性肠胃炎恢复后一定不能够吃辛辣食物，最好食用一些较为养胃的流质食物。如果患了急性肠胃炎应及时到医院就诊以免延误病情，造成不必要的不良后果。在急性肠胃炎的急性症状消失初愈后，并不意味着...
急性肠胃炎后期调养吃什么 答：意见建议：要特别注重节制饮食，饮食上宜吃些清素、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸食品、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、黄豆芽、韭菜、蒜苔等。恢复期后 2～ 3天左右，即可按正常饮食进餐。
性肠胃炎好了之后几天能吃零食并能正常饮食 答：只要好转了，就可以正常的饮食了，胃肠炎，多由于不洁净饮食，受凉导致的肠道菌群失调，感染导致，会出现腹痛，腹泻，恶心，呕吐等临床症状，治疗上一般给予调节肠道菌群的药物治疗，如思密达，菌康达等，症状好转了就可以停药
1、好了多久可以正常饮食
急性胃肠炎是常见的疾病之一，通常与饮食不当、细菌感染等有关，如果治疗及时得当，一般来说1-2天即可恢复正常饮食。
不过，即使恢复了也要注意按时吃饭，不暴饮暴食，注意饮食卫生，不吃辛辣油腻的食物，避免炎症复发。
2、急性胃肠炎发病期饮食
急性胃肠炎发病时，开始可给少量米汤、藕粉等，待症状缓解，排便次数减少，可改为半流质，如增加蒸蛋羹、咸蛋黄米糊、莲子米糊、浓米汤甩蛋花、胡萝卜米糊、馄饨皮等食物。
注意：尽量少用产气及含脂肪多的食物如牛奶及奶制品、蔗糖、过甜食物以及肉类。
3、急性胃肠炎恢复期饮食
急性胃肠炎逐渐进入恢复期时，可以改为低脂少渣半流饮食，仍应少量多餐，可每天5~7餐，开始时食物用量以每餐不超过300毫升为宜，以后逐渐加量。最好不用高脂肪、高糖及强烈刺激性的食品。
可选的食物有:脱脂奶、蒸蛋羹、小米粥、莲子粥、鸡蛋龙须面、小面片、发糕、馒头等，副食菜类可选鱼肉、瘦猪肉末、鸡肉末、虾仁、鸡蛋、豆腐、胡萝卜、土豆、冬瓜、西葫芦、菜花等。病情进一步好转后，可逐渐过渡到软食。
4、急性肠胃炎的饮食原则
1.坚持每天晨起空腹饮上一杯白开水，既充分起到“内洗涤”的作用，又刺激肠道，促进及时排便。
2.饮食有节，一般以七八分饱为度。
3.食物宜熟软。患有胃肠炎后，胃肠功能也随之降低，需饮食熟软。而且这时人体抵御病菌侵入的能力下降，加热灭菌可预防病菌栖息和滋生，有助于恢复胃肠功能。
4.平日多吃些新鲜蔬果，可有效地缩短肠内物在肠中停留的时间。
5.避免各种刺激性食物，如烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物。可选用温和食物，避免对胃肠黏膜产生不良刺激的
因素，创造有利于黏膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂，烹调方法宜采用蒸、煮、炖、烩与煨等。
6.对于隔餐的饭菜和从市场买回来的熟食，需重新加热后再吃。
7.乳制品和经加工的鱼肉类食物，如果在室温下放置过久，不宜食用。
8.要注意用微波炉加热的食物，中心的温度够热才可进食。需要注意的是,微波本身没有杀菌的能力。
9.如果发现罐头类食物的容器有所损坏，或里面食品有异味，即应丢弃。
10.不可吃生芽的土豆。
11.豆制品如果发酸或有黏黏的感觉。
5、急性胃肠炎的食疗方
(1)陈茗粥
原料：陈茶叶10克，大米100克。
制法：先净茶叶择净，放人锅中，加清水适量，水煎取汁，加大米煮为稀粥。
用法：每日1剂，分上下午温服，连续2~3天。
功效：消食化痰，清热止痢，除烦止渴，兴奋提神。
主治：急性胃肠炎食积不消，过食油腻，饮酒过量，口千烦渴，多睡不醒，赤白痢疾等。
(2)葛根粥
原料：葛根10克，大米50克。
制法：将葛根择净，放人锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥，或将葛根研细，待粥将熟时，调人大米粥中，再煮一、二沸即成。
用法：每日2剂，连续2~3天。
功效：升阳止泻，生津止渴。
主治：急性胃肠炎泄泻，湿热泻痢，口渴尿黄等。
6、恢复期饮食原则
在该病的恢复期，由于胃肠道的病理生理改变，这个时候肠道对食物是非常敏感的，所以，要注意节制饮食，饮食上适宜吃些清淡、软烂、温热的食物；避免过早食用油炸、肥腻、生冷坚硬的食物。
(1)少渣软饭食谱一
早餐：白米粥（大米25g）；蒸蛋羹（鸡蛋50g）；面包2片（面粉50g，白糖10g）；
加餐：冲藕粉（藕粉25g）；
午餐：软米饭（大米100g）；烩芙蓉鱼片（鲤鱼肉100g）；
加餐：牛奶1杯（牛奶250ml），苏打饼干3片；
晚餐：肉末细挂面（瘦肉末50g，细挂面100g）；肉松蒸蛋（肉松15g，鸡蛋50g）。
(2)少渣软饭食谱二
早餐：大米粥（粳米50g）；蜂糕2块（富强粉100g，白糖10g）；咸鸭蛋1个（净重62g）；
午餐：烩熟鱼片加黄瓜片（草鱼100g，嫩黄瓜50g，花生油7ml，食盐1.5g）；炒土豆细丝（土豆125g，花生油5ml，食盐1g）；小白菜叶粉丝汤（小白菜50g，干粉丝15g，花生油3ml，食盐0.5mg）；馒头3个；
晚餐：滑溜里脊加木耳黄瓜（猪里脊75g，干木耳5g，黄瓜50g，花生油10ml，食盐1.5g）；焖嫩茄块（茄子200g，花生油4ml，食盐1g）；西红柿豆腐汤（西红柿50g，白豆腐25g，香油1ml，食盐0.5g）；软米饭；
加餐：甜牛奶（牛奶250ml，白糖10g），苏打饼干50g。
(3)少渣软饭食谱三
早餐：稀饭（大米50g）；豆沙包（面粉50g，豆沙25g，糖10g）；煮鸡蛋40g；
午餐：蒸烂饭（大米150g）；肉丸青菜底（猪肉100g，青菜100g）；番茄豆腐汤）（番茄50g，豆腐100g）；
晚餐：猪肝菜面（猪肝100g，白菜100g，面粉100g）。
(4)少渣软饭食谱四
早餐：大米粥（粳米50g）一大碗；糖包2个；煮半熟鸡蛋1个;酱豆腐15g；
午餐：烩海参肉丸子加嫩黄瓜（水发海参75g，瘦猪肉75g，黄瓜50g，花生油8ml，食盐2g）；西红柿蛋花汤（西红柿50g，鸡蛋半个，食盐2g）一碗；馒头3个；
晚餐：炒猪肝加胡萝卜（猪肝12g，胡萝卜50g，花生油10ml，食盐2g）；小白菜虾皮汤（小白菜50g，干虾皮3g，香油1ml，食盐0.5g）；软大米饭（粳米175g）一大碗。
一般出现急性肠胃炎后几天的饮食都是要特别注意的，一般都是要以清淡好消化的食物为主，比较严重的人可能会打点滴，不要觉得没有肚子疼没有拉肚子就好了，就开始吃各种刺激的食物，当然是不行的，就算是身体没有其他的症状了有不要吃刺激性的食物，这时候要注意养胃。
