有没有什么土偏方能快速增肥的?怎么吃也不胖！愁！！谁路爱来帮帮我吧·非常之感谢

你好。我想增肥。我是那种光吃不胖的那种。现在工作需求，急需增肥。希望多提供点方法。非常感谢~

改变一下饮食结构，多喝补汤，然后吃奶油蛋糕和巧克力饼干之类的高热量甜食，平时能少动就尽量少动，偶尔来个冰淇淋什么的，应该会有效果吧。

晕哦`不吃东西怎么增肥啊`！多吃肥肉。吃了睡睡了吃。

试试猪油拌饭吧，贾静雯演武媚娘就是用这个增肥的……
心里不要装太多事，别操心，别劳累，心宽体胖嘛~~
还有，酒酿蛋！这个经常吃皮肤也会变好哦！

试问下，当今苗条不好吗？我胖过就因胖很苦恼，所以才去减，减胖比增胖难，那种减重的痛苦真的只有偿试了才知其源，增容易减就难了，我劝你三思而后行啊！不过适度增也不错，这要有一个过程，不能只一味要求快，也不要老把心思放在那上，何不用一种快乐的心对待，反而更好呢！我身边的朋友也很瘦，吃的倒不少就不见长肉，究其原故，就是吃主食饭少，胃口小增胖难，所以像我以前胖的时候其胃口很大，一餐就吃两碗，喜欢吃甜、咸，油腻的食物，也喜欢吃宵夜方便面，多吃肉类也会长胖，特别是五花肉，常去吃肯德基也会长胖，不要吃太多糖因吃多了饭量就会减少，饼干、巧克力、蛋糕等的热量也很高，多吃也是同样的效果。

怎样长胖民间偏方

答：2.心情愉快 保持愉快的心情很重要。有空的话，看看笑话，跟老婆聊点轻松的话题，可以回忆一些你们刚认识时候的场景，这样你们会更加甜蜜。晚饭后不要老呆在电脑旁边，可以牵着老婆的手，去公园散散步。偶尔可以浪漫一下，去看看电影什么的。总之，换一种全新的生活方式。你会发生你在不知不觉中就增肥...

怎么快速增肥?

答：阴虚往往内心热，体瘦者多见烦躁易怒、口干咽痛、性欲亢进等虚热内生现象，故在滋养的同时，还要注意清虚火，可选食蛤蜊麦门冬汤、菊花肉片等。 1.均衡的饮食 可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢...

怎样让瘦人变胖

答：瘦人快速长胖：一、调理脾胃功能 1、消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行。2、此外，在调理脾胃的同时，必须避免摄取有损脾胃功能的酸冷食物（包括山渣、柠檬、橘子、醋、生菜、泡菜等）、难消化的高...

吃什么可以长胖

答：减肥偏方3：苦瓜减肥法 苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。 苦瓜减肥吃法： 假如你没有榨汁的条件，可以直接吃，但是建议你食用的办法是将苦瓜...

有哪些科学的增肥方法不会伤害到身体,还能快速的胖起来?具体有哪些办 ...

答：女生都希望自己变得非常瘦，没有s型身材。是许多男生却非常苦恼因为自己太瘦，怎么吃都不胖，想通过增肥的方式让自己长胖一些，看起来更加强壮。无论是太瘦或者太胖对身体都不太好，我们要维持一个正常的体重。瘦的人就需要去增肥。那么有哪些科学的增肥方法不会伤害到身体，还能快速胖起来，下面我就来...

有什么办法可以有效增肥

答：其次，要想增肥，适当的运动也是必要的。运动可以帮助你建立肌肉，增加身体质量。建议选择一些力量训练，如举重等，以帮助你增加肌肉量。如果以上方法都没有效果，你可以参加增肥训练营。增肥训练营是一个专门为偏瘦人士设计的训练营，旨在帮助参加者增加肌肉量、提高身体素质。参加增肥训练营的优势和特色有...

我想快点长胖!有没有什么健康而且较快的方法?

答：市面上亦有一些营养奶出售，消费者可自行选择，但要细心阅读食物卷标，注意分量，及每杯可以提供的热量。同时，又可自行炮制高能量牛奶，如在牛奶内再加入额外的奶粉，以获得额外的热量。有肠胃不适的人士，未必能接受奶类食品，可用加糖高钙豆浆代替。多吃花生,花生对增肥是很有帮助的.,...

瘦人长胖最有效的方法是什么?

答：能把肉给别人就好了，我直接送你几十斤。说回正题，瘦的人如何长胖，那就是吃，使劲的吃，还要吃了就睡。但是瘦的人基本难胖，遗传这东西太强大啦！！瘦的人一般都是肠胃不好，不吸收，想胖要先调理好肠胃 用中药健脾胃，补血！长胖这个跟个人体质有关系，有些人怎么吃都不会胖，有些人不吃...