经常吃哪些辅食，会给宝宝造成营养不良？ 经常吃哪些辅食，会给宝宝造成营养不良？为什么呢？
对于一些小孩子来说，如果经常吃一些不好的辅食，的确会给他们造成营养不良。那么作为一个家长就需要去了解到孩子吃什么样的辅食会对于自身产生比较大的影响，这也会影响到宝宝以后的发展。并且如果一个孩子在幼年时期没有养成一个非常良好的身体的话，的确也会影响到成年时期的一些问题。所以我们在生活当中经常需要去注意给孩子补充营养，而且一般的宝宝到六个月的时候就需要去添加辅食了。
米汤没有什么营养价值
那么这个时候他们的脾胃还是比较虚弱的，给宝宝去吃一些辅食，的确也会影响到宝宝的生长状况。我们也经常发现有许多的家长喜欢给孩子们去喂米汤，因为大家都认为这样的是一种万能的辅食。但是有一些宝宝就是因为经常吃这样的一些稀饭，所以才没能给自己提供比较好的营养需求。因为米汤当中是没有什么存在的营养元素的，所以他们的身体不会得到很好的保养。
还有果汁也没有
还有就是果汁，有一些家长认为果汁当中是富含非常多的VC元素的，营养价值比较大，但是有许多的宝宝喝了果汁之后，的确会产生肥胖的情况。而且还有一些宝宝，也会因为果汁的问题而产生一些比较大的疾病。所以作为一个母亲或者是一个家长，就需要去在生活当中特别的去注意宝宝的一些健康的状况，而且应该了解到这样的一些辅食的确会给宝宝造成营养不良。
家长们在生活当中的时候，应该特别的注意这样的一些问题，并且这样的一些问题应该被运用在生活当中，让家长们得以重视。这样才能够保证孩子能够正常健康的发育，而且能够让每一个小孩子都得到非常好的成长环境。
序言：很多父母对于孩子都会非常的宠溺，也会给孩子吃各种有营养的食物，但是孩子在消化系统没有完善的情况下，就会出现营养不良的状况，平时在给宝宝添加辅食的时候，一定要注意食物上的选择以及正确的方法，避免让宝宝出现消化不良的情况。
一、辅食的选择在刚开始给宝宝吃辅食的时候尽量以米粉为主，因为这个时候宝宝对于辅食的需求不是特别大，不需要给宝宝食用过量的辅食，如果食用过量，宝宝就会出现消化不良等情况。在给宝宝吃辅食的时候，一定要注意避免给宝宝清稀饭，很多老一辈的人都会觉得清稀饭有营养，非常适合宝宝喝，但是米汤的营养非常容易消化，宝宝吃多了也不会上火，但是把米汤作为辅食是非常不合适的，它的营养密度非常的低，除了淀粉就是水，所以没有什么太多的营养成分。
二、果汁宝宝在发育的过程中需要大量的营养，如果这个时候经常给宝宝喝米汤的话，也会导致营养不良的情况出现。很多新手妈妈都会认为果汁是很好的辅食，因为自家榨的果汁非常的天然，而且没有任何化学添加剂，但是给宝宝喝果汁的时候也是要注意的，在压榨果汁时大部分的果肉都扔掉了，所以里面的膳食纤维也会丢失，损失了不少维生素，所以果汁里的营养成分也会相对更少一些。
三、食材的搭配对于平时只能吃一个苹果的宝宝来说，如果把苹果榨成汁，那么宝宝一次性就能够喝掉2~3个苹果的果汁，如果摄入过量的糖分对于宝宝的成长也是非常不利的，这会导致宝宝出现爱吃偏食的习惯。所以在日常生活中给宝宝添加辅食一定要注意食材上的搭配，要保证充足的营养供宝宝吸收，这样宝宝才能够更加的健康成长。
引言：在孩子的日常生活和成长中，父母都是非常注意孩子的饮食安全问题和健康成长问题。那么对于刚出生的宝宝在成长阶段是不能够一直依靠母乳和奶粉来供给孩子身体在各方面所需要的营养。所以这个时候就要借助辅食来让孩子们更健康的成长，那么对于辅食也要有所注意，那么经常吃哪些辅食会给宝宝造成营养不良呢？需要了解的妈妈们快点来跟小编一起探讨探讨吧。
一：在日常生活中常见的淡面条和稀饭是不建议作为辅食的。
因为相信很多妈妈们在给孩子添加辅食的时候，都会给孩子喂一些稀饭和一些白面条来喂孩子吃。但是相信很多妈妈们都不知道白面条稀饭作为一种辅食是不太好的。欲穷清汤寡水的面条和稀饭里面只有丰富的淀粉，而没有宝宝所需要的营养物质，在宝宝吃完之后都是一些水，是不能够给孩子在成长发育阶段所需要的营养成分。如果是要用面条和稀饭来作为辅食的话，建议妈妈们可以在稀饭和面条里面加一些有营养成分的食物，比如皮蛋瘦肉粥和西红柿鸡蛋面等等。
二：不建议妈妈们用一些各种饮料来作为辅食。
因为在宝宝的成长阶段需质量也是非常大的，然而有些宝宝是非常不喜欢喝白水的，那么这个时候妈妈们就会采取用果汁的方法来喂宝宝，在一定程度上宝宝又喝了水，又补充了营养。但是很多妈妈们都不知道，果汁里面有很多食品添加剂，而且在压榨果汁的时候有很多不溶性的食物，纤维和营养物质基本上都被消耗了，而且宝宝也是非常的不好消化。而妈妈们可以在日常生活中多喂一些新鲜的水果。
三：不要用日常生活中的菜水来喂孩子。
因为对于很多宝宝不爱吃饭，是因为米饭中吃起来清淡无味。这个时候妈妈就会给孩子菜水来喂孩子，因为菜水虽然一样非常丰富，但是蔬菜水中也有很多的草酸并且难以消化的物质也非常多，如果给孩子喝菜水的话，会让会影响孩子营养物质的吸收。
米汤、清稀饭被许多老一辈视为最佳辅食，宝宝上火了，消化不良了，厌食了，绝对不可错过米汤或清稀饭。
然而，米汤或清稀饭在儿科医生眼里，是糟糕辅食的代表！它们的糟糕之处在于，营养密度非常低，不过是一点淀粉+一点水，难以满足宝宝生长发育的需要。
另外，由于宝宝胃容量特别小，而米汤和清稀饭含有大量的水，宝宝吃了以后容易产生饱腹感，必然会影响奶量的摄入。如此一来，宝宝长期以米汤或清稀饭为辅食，就有可能会导致宝宝营养不良。
由于喂辅食的时候，要坚持循序渐进、由稀到稠、由少到多的原则，所以刚开始，很多妈妈会让孩子喝菜水。但如果处理不当，所选蔬菜不适合，就可能会起反作用。比如，被称为脑黄金的菠菜，虽然营养丰富、含有大量的钙、铁、维生素E，但其中还含有较多的草酸。如果让孩子喝煮后的菠菜水，就可能会摄入高含量的草酸。进而会影响人体对钙质、锌的吸收。
米汤/清稀饭米汤/清稀饭被家长认为是万能辅食，宝宝“上火”来一碗，腹泻来一碗等等。这种辅食虽然容易消化，但是含的营养元素很少啊，除了淀粉之外就是水，还有少许蛋白质等。这样的喂养可以使宝宝产生饱腹感，从而影响奶量的摄入。宝宝处于生长发育的加速期，这样的喂养方式很难满足宝宝的营养需求，长此已久，甚至会导致宝宝出现营养不良以及生长发育。
一般都是给宝宝吃食物的辅食的话，都是太单调，太单调的话，就没有营养，应该花样的挑。你这花样，给孩子做就可以。
