中午饭吃什么家常便饭？ 中午饭吃什么家常便饭?
中午可以吃的家常便饭有：
1、油泼面：
油泼面是一种很普通的面食制作方法，将手工制作的面条在开水中煮熟后捞在碗里，将葱花碎、花椒粉、盐等配料和厚厚一层的辣椒面一起平铺在面上，用烧的滚烫的菜油浇在调料上，顿时热油沸腾，将花椒面、辣椒面烫熟而满碗红光，随后调入适量酱油、香醋即可。
2、拉条子：
拉条子制作时不用擀、压的方法而直接用手拉制成，加入了各种蔬菜和牛羊肉，是包括新疆以及西北各省各族群众都喜欢的一种大众面食，驰名中外，深受各国人民喜爱。
3、刀削面：
刀削面内虚外筋、柔软光滑、易于消化等特点，与北京炸酱面、河南烩面、湖北热干面、四川担担面被誉为中国著名的五大面食。刀削面是山西人民日常喜食的面食，因其风味独特，驰名中外。
4、卤面：
卤面，口味香甜、滑润、浓郁，是由各种配料做成卤汤与面团混起来的地方传统风味小吃。卤面是福建省南部沿海漳州市，泉州市莆田市人民逢年过节，或喜庆寿诞请客的礼食。
5、炒饼：
炒饼是一种传统面食，北方地区主食的一种，多见于河南、山西、河北、北京一带。炒饼做法是将熟饼切成细条或丝状，然后加油爆炒而成。
中午可以吃的家常便饭有：
1、油泼面：
油泼面是一种很普通的面食制作方法，将手工制作的面条在开水中煮熟后捞在碗里，将葱花碎、花椒粉、盐等配料和厚厚一层的辣椒面一起平铺在面上，用烧的滚烫的菜油浇在调料上，顿时热油沸腾，将花椒面、辣椒面烫熟而满碗红光，随后调入适量酱油、香醋即可。
2、拉条子：
拉条子制作时不用擀、压的方法而直接用手拉制成，加入了各种蔬菜和牛羊肉，是包括新疆以及西北各省各族群众都喜欢的一种大众面食，驰名中外，深受各国人民喜爱。
3、刀削面：
刀削面内虚外筋、柔软光滑、易于消化等特点，与北京炸酱面、河南烩面、湖北热干面、四川担担面被誉为中国著名的五大面食。刀削面是山西人民日常喜食的面食，因其风味独特，驰名中外。
4、卤面：
卤面，口味香甜、滑润、浓郁，是由各种配料做成卤汤与面团混起来的地方传统风味小吃。卤面是福建省南部沿海漳州市，泉州市莆田市人民逢年过节，或喜庆寿诞请客的礼食。
5、炒饼：
炒饼是一种传统面食，北方地区主食的一种，多见于河南、山西、河北、北京一带。炒饼做法是将熟饼切成细条或丝状，然后加油爆炒而成。
可以吃：麻婆豆腐、宫保鸡丁、鱼香肉丝、地三鲜、红烧鱼块等，这些菜都属于家常便饭。
家常便饭，汉语成语，拼音是jiā cháng biàn fàn，意思是指家中日常的饭食，比喻极为平常的事情，不足为奇。出自《女论语·事夫章》。
菜系，也称“帮菜”，是指在选料、切配、烹饪等技艺方面，经长期演变而自成体系，具有鲜明的地方风味特色，并为社会所公认的中国饮食的菜肴流派。
中国传统饮食文化的菜系，是指在一定区域内，由于气候、地理、历史、物产及饮食风俗的不同，经过漫长历史演变而形成的一整套自成体系的烹饪技艺和风味，并被全国各地所承认的地方菜肴。早在春秋战国时期，中国传统饮食文化中南北菜肴风味就表现出差异。
到唐宋时，南食、北食各自形成体系。发展到清代初期时，鲁菜、粤菜、苏菜、川菜，成为当时最有影响的地方菜，被称作“四大菜系”。到清末时，浙菜、闽菜、湘菜、徽菜四大新地方菜系分化形成，共同构成中国传统饮食的“八大菜系”。
深圳南山汇聚了世界各地的珍馐佳肴，也深藏了独具风味的特色美食。有着得天独厚的创新优势，意境菜、融合菜、分子料理等将传统与现代相结合，传承历史文化，融入创新元素，尽情展示着美食带来的愉悦与享受。
以上内容参考：百度百科-菜系
现如今，随着社会的不断发展，人们的生活水平也不断提高，所以人们对自己的生活要求也比较高，每天。都在考虑吃什么怎么吃怎么做好吃，所以这里面也有很大的学问，以前的人们常常为吃什么能吃饱而发愁，如今的人们就是想着吃什么能吃好，吃什么又能简单有营养呢?因为一天最丰富的就是中餐了，那么时中午吃什么家常饭呢？怎么搭配比较好呢呢？今天小编简单的和大家聊一下。
中午吃什么家常饭
要是说大家一般中午吃什么，其实大家都大同小异，或许北方和南方有所不同，等北方有可能中午也是吃面。因为北方大多都是吃面粉，和南方是吃大米，所以在这方面有可能有所不同，但是中国大多数地方还是吃大米吃的比较多。所以大家中午吃东西大都大同小异，都是吃大米，主要的区别还是在吃什么菜上面，有的人可能中午吃火锅，有的人可能就炒几个小菜，有的人也可能去撸串。
那么大家一般中午都吃什么家常饭？虽然中国有几大菜系，但是我们不像酒店打出那样，在家里吃饭还是比较随便，一般做几个小菜就应付了中午这一餐。所以说，一般中午吃的也就是几个菜，吃点饭带着菜就解决了中午一餐。
要说做什么菜比较好吃？其实大家各有各的胃口，有的人喜欢吃辣，有人喜欢清淡，有人要考虑养生，多吃青菜，有的人喜欢吃肉。这还是要看大家个人的饮食爱好。
而小编一般喜欢荤素搭配几个青菜。然后带一个荤菜，这样荤素搭配吃饭比较好。下凡，而且也能补充足够的营养，让你一天都有精神去工作，这样每天保持荤素搭配的均衡饮食，可以补充到人体所苏姚的维生素，蛋白质，也有足够的能量去做事，最主要这样的搭配不会影响个人身体健康，可以达到养生的好处。
