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阴虚宝宝食谱：百合枸杞猪肉粥
阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少，调理感冒宝宝的食谱。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒，建议食用“百合枸杞肉片粥”来滋补。
材料：百合20—30克、枸杞10克、猪肉碎和米适量。
做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁一起煮至熟为止。
气虚宝宝食谱：山药猪肉粥
气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒，适合的食谱是“山药猪肉粥”。
材料：山药20克（或生山药切片）、猪肉末和大米适量。
做法：先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止。
对于已经感冒的宝宝来说，需要通过清淡、有营养的.饮食来调理。
寒性感冒宝宝食谱：葱白粳米粥
如果你的宝宝在感冒初期，有以下的症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水，一般就是寒性感冒，多是因为寒性、着凉所致的感冒，家长之友《调理感冒宝宝的食谱》。这时，宝宝适合的食谱就是“葱白粳米粥。”
材料：葱白（葱的根部）5—6段，生姜6—7片、粳米适量。
做法：先将粳米煮成粥，同时将葱白放入粥中，快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。
热性感冒宝宝食谱：薄荷牛蒡子粥
倘若宝宝在感冒初期的症状为：痰咳不出来、咽疼、爱喝水、有粘稠的鼻涕、舌头红色、舌苔变黄、脉搏也比平常快，一般是热性感冒。这时，你就需要给宝宝煮“薄荷牛蒡子粥”。
材料：薄荷6克、牛蒡子10克、粳米适量。
做法：先将牛蒡子单煮15分钟，取出牛蒡子，留下汁水备用。将梗米煮成粥，10分钟后放入薄荷，在粥快好时，放入牛蒡子汁水，煮5分钟即可。
健康宝宝防感冒食谱：玉屏风散
材料：西洋参或党参10克、白术10克、防风6克。
做法：将西洋参或党参、白术、防风用水煮开后，取汁水当茶喝。也可服用玉屏风口服液，此方可帮助宝宝有效预防感冒，提高免疫力。
儿童感冒期间的饮食调理食谱答：材料：山药20克（或生山药切片）、猪肉末和大米适量。做法：先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止。对于已经感冒的宝宝来说，需要通过清淡、有营养的.饮食来调理。寒性感冒宝宝食谱：葱白粳米粥 如果你的宝宝在感冒初期，有以下的症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、...
小孩感冒发烧吃什么食物好答：小孩感冒发烧后会造成食欲不振,这对于家长来说是比较着急的,因为不吃东西意味着不能保证身体正常发育,那么小孩感冒发烧后吃些什么食物比较好呢,有哪些食物能保证孩子的营养供给呢 ? 小孩感冒发烧吃什么食物好 小孩子们都是正处于发育阶段,各项身体机能还都不算太完善,有时会产生感冒发烧的症状。如果孩子一旦出现了...
宝宝咳嗽流鼻涕吃什么好答：4、平时注意给宝宝做好保暖的措施,预防宝宝着凉,避免宝宝感冒而引起咳嗽流鼻涕的症状。 宝宝咳嗽流鼻涕的食谱推荐 如果在日常生活中感觉到宝宝出现了咳嗽流鼻涕的症状,要引起家长的重视。因为这个病不仅会影响身体健康,而且也会使人的心情烦躁。宝宝咳嗽流鼻涕,当然要吃一些清淡利咽的食物。当然,有些时候也要喝一些补...
感冒食谱答：感冒是一种常见的多发病,至今尚无特效疗法,目前只能对症处理,让其逐渐自愈。或者尝试一下食用食谱:喝鸡汤喝鸡汤。凌多食萝卜多食萝卜。糖姜茶合饮糖姜茶合饮。蓼少吃食盐少吃食盐。冲服蜂蜜冲服蜂蜜。服酵母服酵母。多吃佐料多吃佐料。喝生命阳光牛初乳喝生命阳光牛初乳,因为牛初乳生长...
十一个月宝宝感冒期间食谱都有哪些的答：10、随着身体逐渐好转，要循序渐进的恢复富含蛋白质食材的摄入，不要一下子急于添加，以免引起消化不良；儿童生病期间食谱 推荐一、经典的小米胡萝卜粥（万能粥）这款粥非常简单，就是胡萝卜切碎末和小米同煮即可；这款粥被我们众多儿童营养师称为万能粥，是一般生病的时候必备的食谱之一呢；胡萝卜可以...
宝宝感冒喉咙痛食疗方法答：麦冬清养肺胃，玉竹、花粉生津解渴，生扁豆、生甘草益气培中、甘缓和胃，配以桑叶，轻宣燥热，合而成方，有清养肺胃、生津润燥之功。相关文章：[宝宝积食食疗方法 孩子积食吃这些好][宝宝风寒咳嗽食疗方法 小儿风寒咳嗽吃什么好小偏方推荐][宝宝风热咳嗽食疗方法有哪些 小儿风热咳嗽偏方食谱大全]
宝宝感冒发烧食谱?答：祛暑的功效。可以适量加入糖和盐饮用。藕粉：用凉开水调成糊状，然后用沸水冲熟，藕粉含碳水化合物，易于吸收。蛋羹及蛋花汤、面条或面片汤，总之，在疾病急性期或高热期，应以饮料和流质为宜，不要多给孩子吃高蛋白饮食。在恢复期或退热后，可多用半流质逐渐转为普食，以补充蛋白质、热量和矿物质。
儿童感冒吃的食谱答：儿童感冒以后饮食要清淡，营养均衡。可以多吃清粥、米汤、面汤、蛋花汤、豆花、绿豆汤、荸荠水等。可以多喝白开水或者是鲜果汁。蛋白质不要摄入太多，每天每千克体重是1-1.5克，主要来源为豆奶、豆腐、牛奶、脱脂乳、蒸蛋羹等。不宜多吃蛋白质，不宜饱食，不宜多吃甜食，甜食会对免疫力产生消极的影响...
