幼儿园食谱表周一到周五
2024-05-08m.verywind.com
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适合幼儿园小朋友的食谱有什么 答：早餐:松子大米粥煮鸡蛋豆沙包 加餐:牛奶 午餐:米饭珍珠鱼丸木耳园白菜冬瓜丸子汤 午点:苹果 晚餐:发糕肉炒三丁熏干芹菜玉米面粥 星期二食谱:早餐:青菜肉丝柳叶面摊鸡蛋菊花卷 加餐:牛奶 午餐:米饭鸡丁黄瓜蕃茄菜花鸡蛋紫菜...
幼儿园一周食谱安排表 答：星期一 【早餐】 粥类（白粥、小米粥、南瓜粥、紫薯粥），面食（小笼包、馒头、包子、花卷），鱼排。【午餐】 主食（米饭、糙米饭、玉米饭），荤菜（狮子头、肉沫豆腐、红烧带鱼），素菜（炒青菜、炒南瓜、炒玉米粒），...
幼儿园营养餐一周食谱 答：一周营养餐食谱 星期一 早餐：燕麦片+苹果片+牛奶 午餐：油炸米粉+鸡胸肉+胡萝卜沙拉+苹果核桃果仁拌面 晚餐：面条+小炒肉+西兰花 星期二 早餐：面包+橘子汁+牛奶 午餐：五彩米饭+蒜蓉西兰花+芹菜黄瓜沙拉+苹果香蕉拼盘 ...
幼儿园午餐食谱 答：幼儿园午餐食谱如下：一、午餐。周一肉丝炒豆角、炒柿子椒、冬瓜汤、米饭。周二土豆烧牛肉、红烧茄子、米饭。周三香煎带鱼、素炒紫椰菜、黄豆排骨汤、米饭。周四土豆烧排骨、炒菜心、米饭。周五红烧鸡块、冬瓜汤、米饭。二、...
幼儿园食谱表周一到周五 答：幼儿园食谱表周一到周五如下：1、幼儿园周一食谱。早餐，鲜奶，叉烧包。中餐，肉末瑶柱，焖豆腐，番茄炒鸡蛋，菠菜瘦肉，猪肝汤。水果。雪梨。晚餐。防流感茶马蹄糕。2、幼儿园周二食谱。早餐。酱肉肠粉青菜粥。中餐，茄酱，...
幼儿园午餐食谱大全 答：幼儿园午餐食谱大全如下：周一。牛奶、鹌鹑蛋、黑米杂粮饭、花菜烧肉、黄瓜炒火腿肠、紫菜千张汤、桔子、三鲜面片。周二。青菜肉丝面、玉米杂粮饭、莴笋炒香干、糖醋里脊、菠菜蛋花汤、苹果、蒸红薯。周三。牛奶、鲜肉包、三鲜...
幼儿园每周食谱 答：以下是一份幼儿园的每周食谱，供您参考：周一：早餐：奶酪面包、橙汁、牛奶 上午点心：香蕉、水 午餐：蔬菜饭、烤鸡翅、蒸豆腐、水果拼盘 下午点心：无糖酸奶、面包 晚餐：炸鱼柳、番茄汁、土豆泥、草莓 周二：早餐：燕麦、...
幼儿园教职工每周食谱 答：周五 早餐：木耳肉丝粉 早点：水果拼盘 午餐：小炒黄瓜 可乐鸡腿 紫菜蛋花汤 午点：分享日 幼儿园食谱大全星期六 早餐：豆浆、油条、炒青瓜 中餐：土豆烧排骨、炒菜心、米饭 晚餐：水饺、凉拌莴笋、蜜汁叉烧 幼儿园食谱大全...
幼儿园食谱营养搭配 答：幼儿园食谱营养搭配如下：【周一午餐】：小鸡炖蘑菇+胡萝卜西兰花+葡萄干米饭+冬瓜鸡蛋汤。小鸡炖蘑菇在热天吃起来比较油腻，所以幼儿园很细心的搭配了一份西兰花用来解腻，而且准备的汤也是有清热解暑功效的冬瓜汤，再配上有...
幼儿园食谱周一到周五 答：幼儿一周的食谱：01 周一 早餐：香菇肉丝面 早点：水果拼盘 午餐：豆角肉末 红萝卜鸡丁 莲藕骨头汤 午点：蛋糕 02 周二 早餐：肉卷，豆浆 早点：水果拼盘 午餐：丝瓜肉末 粉丝牛肉 鲫鱼豆腐汤 午点：绿豆粥 03 周三 早餐...
幼儿园食谱表周一到周五如下：
1、幼儿园周一食谱。早餐，鲜奶，叉烧包。中餐，肉末瑶柱，焖豆腐，番茄炒鸡蛋，菠菜瘦肉，猪肝汤。水果。雪梨。晚餐。防流感茶马蹄糕。
2、幼儿园周二食谱。早餐。酱肉肠粉青菜粥。中餐，茄酱，火腿鸡蛋。木瓜鲫鱼汤。水果。香蕉。晚餐，牛奶芝麻糊番薯。
3、幼儿园周三食谱。早餐。鲜奶葱油花卷。中餐。叉烧焖胡萝卜。蚝油生菜，紫菜虾皮鸡蛋汤 水果，苹果。晚餐，雪耳鸡蛋红枣糖水。
4、幼儿园周四食谱。早餐，猪肝瘦肉南瓜粥。中餐。芽菜火腿，肉丝鸡蛋炒面，鸡脚眉。豆花生猪骨汤，晚餐。酸奶奶香面包。
5、幼儿园周五食谱。早餐，鲜奶，蜂蜜提子包。中餐。茄汁鱼肉饼，牛肉炒花菜，芥菜肉末猪肝汤。晚餐。青菜肉末鸡蛋蝴蝶粉。
幼儿园食谱制定的基本要求
1、一周食谱中,食物种类齐全。
2、午餐和晚餐做到荤素搭配,三餐做到干稀搭配、甜咸搭配、粗细搭配,饭菜花样有变化,少重复。
3、三餐热量分布合理,符合早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的原则。
重量标准
1、每日单餐重量标准：早餐250-300g；早点：100-150g；午餐：400g；午点：100-150g；晚餐：300g
2、每餐中食谱和原料重量。米面主食：50-100g；奶类：150-200g；粥汤：100-150g；荤素菜品：50—100g；馒头花卷：60-100g；水果：60-100g；鸡蛋：50-75g；鹌鹑蛋：30-60g；油：10g；盐：3g
儿童营养搭配
1、幼儿每日的谷类食物需求量在180-260g之间，肉类70-90g，蛋类60g，蔬菜类200-250g，水果100-150g，牛奶200ml。
2、每周食谱食材选用应保持在60-70种，幼儿每日的食谱食材摄入量严格按照这个标准，食材的搭配一定要做到粗细粮搭配、荤素菜搭配、干稀搭配。
