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皮肤过敏不能吃什么

2024-05-12m.verywind.com
~ 皮肤过敏的时候,人体往往处于一种高敏的状态,有些食物也是应该有所禁忌的,具体如下:

第一、鱼、虾、海鲜、牛羊肉等异种蛋白,或者高蛋白的食物,它们比较容易引起过敏反应,所以建议少吃。

第二、一些辛辣刺激性的食物,包括葱、姜、韭菜、香菜等具有挥发性气味的食物,吃了之后往往也能使过敏的症状加重,所以建议要少吃。

第三、包括一些腌制的食品或者食用菌类,往往含有过敏原的成分较多,建议也要少吃。

第四、一些特殊的水果,常见的包括芒果、菠萝、可可、草莓等,这些也是相对来说比较容易加重过敏反应的食物。

第五、有些刺激性的饮料,比如浓茶、咖啡、酒精等,在过敏期间建议也不要饮用。

病情分析:
过敏的人要尽量少吃加工或精制的食物,尽可能少吃糖类,避免高油,高热量.
指导意见:
吃对营养也很重要.确认你吃的食物里,是不是富含可以降低过敏机率的下列营养素∶omega-3脂肪酸(鲑鱼,沙丁鱼等鱼类),蛋白质(包括鸡,鱼,豆荚类,但黄豆是常见的过敏原),抗氧化物(水果蔬菜,例如绿色蔬菜中有维生素C,深色有色蔬菜中有β胡萝卜素).

另外,过敏的人不要喝冰水,中医甚至主张不要多吃凉性食物,以免刺激诱发过敏.

  • 皮肤过敏怎么办
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  • 答:﹡平时不要吃不健康的食物(像油炸食物、麻辣烫、酸辣粉、街边的烤串、海鲜、牛羊肉、不新鲜的食物等等),养成好的作息规律也很重要,多尝试一些含有自然的草本植物的止敏抗敏化妆品,这样不仅刺激性小,还能给您的肌肤补...

  • 皮肤过敏不能吃什么,皮肤过敏那些不可以吃?
  • 答:皮肤过敏不能吃的有(食物过敏源):1、花生:严重的过敏症,只要一小粒花生碎片,都足以夺人性命。2、坚果:核桃、杏仁、巴西果和腰果,是可能引起严重过敏的食物种类。3、海鲜:虾、螃蟹和龙虾,以及淡菜、河蚌和八爪鱼。

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