喉咙有痰,但总是咳不干净特别难受,有哪3种祛痰的好办法? 喉咙有痰,但总是咳不干净,有哪些祛痰的办法,一身轻松?
我觉得咳嗽是一件非常不舒服的事,如果咳嗽的时候有痰那就更难受了。如果在病好之后这些症状都好了那还行,但是如果在病好后还是会有痰,那就是一件非常难受的事。所以我们要掌握一些祛痰的方法,让我们可以不用受这种痰清不干净的痛苦。接下来我就来说说一些我知道的可以清掉那些咳不干净的痰的方法。
我知道的这些方法基本都是靠食疗来清痰。我要说的第一个食疗方法就是做冰糖雪梨来清痰。冰糖雪梨是一种有着很多功效的食物,它有清热解咳的功效,而且还可以清痰。冰糖雪梨这个东西做起来也是非常的简单,只要准备好冰糖和雪梨这两种食材然后放在一起煮好就就可以了。而且冰糖雪梨还挺好吃的,不会有喝药的痛苦。
如果喉咙里的痰实在是很难除去的话,那就可以尝试去做一下针灸。针灸可以治我们很多的病,而且靠针灸去化痰的话还是比较有效的,也不会停止针灸后喉咙里又有痰。所以我觉得可以去尝试一下去做针灸。
还有一种方法也是中医的治疗方法,那就是艾灸。我觉得这种方法对化痰也是很好的,如果是害怕针灸的人就可以尝试去做艾灸。一些人可能会怕针,但是去做艾灸的话就没有这种烦恼了。
以上这三种方法就是我觉得祛痰很有用的方法,如果有喉咙有痰这种烦恼的人可以选一种来试试。
喉咙有痰总是去不干净,每次在说话之前都需要清一清嗓子,也是比较尴尬的一件事情。如果在平时多喝梨汤或者是多喝水,或者是少用一些辛辣的食物,可能会使喉咙里面的痰有所减少,让自己能够一身轻松。
平时要多喝一些梨汤,可以缓解喉咙有痰的症状。众所周知,梨是有清肺止咳的功效的,如果在平时有时间时给自己煮雪梨汤或者是吃一些梨都可以的,让梨汁来滋润自己的喉咙,进而使喉咙里面的痰有所减少。而且水果可以补充维生素c,有利于提高人体免疫力,所以无论是否可以让喉咙里面的痰有所减少,吃梨都是对人体有好处的。
平时要少吃一些辛辣刺激的食物,可以让喉咙里面有痰的症状得到缓解。辣椒是属于刺激性食物,如果你是属于比较爱吃辣椒的人士,那么喉咙上火是比较普遍的一个现象。如果你想要缓解喉咙有痰的症状,就要减少吃辣椒的次数,尽量在平时多吃一些清淡的食物,最好能多喝一些汤汤水水,因为汤汤水水都可以起到化痰止咳的功效。
平时要保持喝水的好习惯,这样可以缓解喉咙有痰的症状。如果感觉自己喉咙里面的谈总是咳也咳不干净,就尽量不要总是去咳痰,这样对喉咙也是有损伤的,要保持喝水的好习惯,这样可以止咳润肺,使自己的喉咙舒适一些,多喝水还可以化痰,让自己的症状有所缓解。
喉咙里有痰,着急咳出,可又咳不干净,感觉特别难受,身体就会无力,也会影响精神状态。祛痰是首先要做的事情,除了吃祛痰药和消炎药之外,还有3种祛痰的好办法。
下面就给大家分享一下这些小妙招。
1,金桔冰糖水
体质差的人一遇上天气骤变,就容易感冒,咳嗽。金桔买2斤,少许冰糖。金桔把里面的籽取出来,用手把金桔捏碎,这样煮的时候容易烂。锅里加水,把冰糖放在里面熬化,把金桔也放在里面,煮开,然后转小火慢慢煮,要把金桔熬成扁扁的那种形状,最后剩下少一些的汤即可,放到罐子里密封储存。最好是放到冰箱里冷藏储存,每次想吃的时候,就可以舀出一匙,兑水喝就可以了。任何一个偏方,都是辅助治疗,如果身体真的有问题,那么还得去看医生,通过检查,才能治疗彻底。
2,蒸冰糖白梨
从小我就爱咳嗽,我姥姥说我气管不好,每次我咳嗽的时候就得折腾好几天,我姥姥就给我蒸冰糖白梨。这个效果很好,通常我吃了几个蒸白梨以后,咳嗽也会减轻不少。做法也很简单,连菜鸟级别的人都会做,用一个白梨,最好是那种多汁的白梨,我在辽宁就喜欢买绥中白梨。洗干净,三分之一处横向切开,去梨核,里面加冰糖,上锅蒸,蒸熟即可,趁热就吃,效果好。
3,白萝卜冰糖榨汁
这个偏方效果可以。对于治疗支气管炎,尤其是老年性的支气管炎,慢性支气管效果都很显著。我邻居王奶奶和张奶奶,就是老慢支,到天气凉的时候,就会特别遭罪,咳嗽不停,还喘息。于是,她们就去菜市场买回了一根白萝卜,切成片,放进榨汁机,放冰糖,放水,打成汁,滤出汁就可以喝了。坚持喝效果好。
咳嗽看似小病,痰咳不出,实则是大痛苦,希望大家早日祛痰,身体干净,神清气爽好处多。
可以熬冰糖雪梨,会好点,同时注意不要吃垃圾食物,给身体增加负担。
用白梨去皮切块之后加入冰糖煮水喝,就可以很大程度的缓解。
把磨藕根磨成粉,用纱布搅汁再搭配适量的蜂蜜,每天喝一杯,可以有效地祛痰。
可以用梨子蒸来吃,可以祛痰止咳,还可以喝点枇杷膏。
相关主题
-
相关链接: