80个_肥人必知的减脂小知识答：68．✂肥不要看体重，要看体脂率和围度。69.市面上没有直接✂肥的瘦.身产品，精油，瘦身膏瘦脸仪，只是配合按摩后短暂的消除水肿。70.甩脂机不✂肥，还会损伤内脏。71.瘦.腿袜，瘦.身衣不&#...
有哪些瘦脸的好习惯?答：对于瘦脸，我们平常除了在研究适合的方法外，也要对自己的日常习惯有一些改正。下面，就给大家讲一讲，每天坚持什么样的习惯，可以帮助我们瘦脸的时间缩短。1、饮食在饮食方面，减少热量的摄入是很有必要的。可能在大家的眼里...
做了三天仰卧起坐,腰很酸,是要瘦了的预兆吗?答：腰酸跟肥瘦没关系，但如果你坚持一个月，肯定会瘦。
梦见别人变瘦和征兆答：现在的审美标准是偏瘦的，很多人都觉得胖子不好看，所以想要变美的人都在减肥控制饮食，为了变瘦什么都敢去尝试，看见别人变瘦了很多人也是非常的嫉妒，只要按照定的计划来走，减肥还是非常简单的。那么梦见别人变瘦和征兆是...
梦见自己瘦了的预兆答：1、梦见自己瘦了的预兆人格之木立于地格土之上，顺应天地自然之妙配，莫作木克土论，此局兆，乃必安泰自在，境遇坚固稳当，如立盘石之安泰一般，能成功发达，容易达成目的，名利双收，顺利发展，幸福长寿，但切戒贪污，否则...
突然消瘦是癌症的征兆吗?癌症得前期表现有什么?答：让我告诉你，突然消瘦并不是癌症的症状。有许多疾病可以引起消瘦。癌症只是其中之一。同时，要告诉大家，癌症的初发往往是没有任何预兆的，一旦癌症患者出现憔悴，判断多数是癌症晚期的预兆。下面就和各位网友分享一下关于消瘦...
梦见自己瘦了是什么意思 预兆答：孕妇梦见自己变瘦，则要提高警惕，注意自己和胎儿的安全。梦见自己瘦了的心理学解梦梦境解说：身体是灵魂寄居的寓所，所以在梦境中，身体代表家庭。心理分析：梦见身体瘦弱，家里要添丁。梦见自己瘦了的原版周公解梦身或肥瘦皆...
梦见别人的腰肥了或瘦了是什么预兆?答：1.梦见别人的腰肥了或瘦了,表示你的朋友将赚钱或破财。2.梦见自己的腰肥了,预示会赚钱，或有意外的收入。3.梦见自己的腰瘦了,暗示会破财。4.梦见腰间起火,吉。运旺气足，家资充，情意快。5.梦见你的腰又胖又圆,...
梦见变瘦、长肥的预兆答：1、梦见变瘦、长肥的预兆成功较迟，但必可成功发展，不过因其基础不稳，而容易变化或移动，或多成多败或有胃肠病之虑，幸而福泽较大，而足以化凶为呈祥。【中吉】吉凶指数：79（内容仅供参考，不代表本站立场）2、梦见...
经常鼓起腮帮子会瘦脸吗答：用嘴巴鼓起吹气可以是可以的，但是效果不大 瘦脸，首先要搞清楚自己的脸是水肿了还是婴儿肥 如果是水肿了，建议关键是消肿，平时多吃吃雷圭儿，多做脸部按摩也很重要 如果是婴儿肥，说明脂肪偏多，建议可以试试纤光溶脂中的...
网友点评：
穆泉翠13748099661：
节食减肥开始瘦身体哪里?全身上下都有肉,不想做运动要是节食先瘦哪里 -
连平县1257回复：
节食时间长意在缩小胃,一正常饮食伤胃也容易反弹,其实通过控制饮食再配合适量运动,瘦的健康又不用担心会反弹,每天饮食多吃粗粮和各种水果蔬菜,饭量控制在六七分饱,也可用痩立美代餐一段时间,它能增强饱腹感,比吃饭还健康,一段时间适应后自然就保持了这样的饮食习惯,以后也不会再长胖,另外每天还坚持运动锻炼,运动又有很好的塑型作用,身材恢复的也会快些.~ !!
穆泉翠13748099661：
节食减肥瘦的快是因为水肿吗 -
连平县1257回复：
一个人在一个月内体重增减不要超过10斤,否则会对内脏有损伤 你的身体过度缺水了(不是100%确定,只是对大部分人来说),等你过了这段时间,停止节食之后体重会有些许反弹 希望你不要再节食了,身体的健康是一辈子的,不要因小失大.减肥不是一两天的事情,要循序渐进,坚持运动,过一段时间就出效果了
穆泉翠13748099661：
减肥过程中原来很硬的肉变软了是不是好现象啊? -
连平县1257回复：
是好现象啊,因为肉软了才会渐渐的瘦下去啊.我开始减肥的时候也是这种现象.很好的、
穆泉翠13748099661：
人减肥刚开始就会进入平台期吗 -
连平县1257回复：
不会,只有节食的才会,因为营养摄入不够,你所消耗的是肌肉量和水分,毕不是脂肪,当你正常饮食后,你的体重会很快回复,甚至比以前更胖
穆泉翠13748099661：
减肥与瘦脸的方法
连平县1257回复：
给你提供一份减肥食谱 1、早上起来记得一定要喝一大杯温开水——排毒 2、每天每顿饭不要吃太多,分多次吃(那个时候我一天吃五顿,但量都不大) 4、饭前肯定会吃个水果让肚子有饱腹感 5、晚上六点以后拒绝吃任何东西 6、多吃木耳、海带、竹笋、南瓜、冬瓜这些利于减肥的食品 7、多运动,像仰卧起坐.如果有条件可以去练瑜珈的 嘻嘻!!!坚持不下来的话也可以试试荷里活减肥组合 http://blasw.com/jianfei/e/?id=152034,效果很好的
穆泉翠13748099661：
嗨,你好,我想请问你一几个问题,我最近在减肥期间,刚刚开始运动的时候汗很多,现在越来越少了. -
连平县1257回复：
可能吧,每个人的瘦的程度是不同的,但相同的是瘦下去都会有个极限,到那个点就会停止了
