十一天不吃饭能瘦多少斤答：好像说11天不吃主食，不吃淀粉之类的食物，可以瘦8-10斤，但是这个一旦你一吃主食，它就会立马长回来，所以它的反弹效果是很严重的。
不吃饭只喝水七天能减多少斤?答：如果真有人为了减肥，在未来一周的时间内，只喝水不吃饭，我觉得减肥的效果一定非常的好。但相应需要付出的代价也非常大，可能经过7天时间以后，也就剩下一口气还在，证明这个人还活着，相应的体重，也许会下降20斤左右。一、七天不吃饭只喝水会是什么场景对于我们人的身体来讲，每天都需要消耗大量的能量...
天天晚上不吃饭坚持半年能瘦几斤?答：晚上正常要少吃一点。晚饭是不能不吃的。要减肥的话可以晚上吃一点水果，喝点水什么的。这样的话，要不了半年。会瘦下来的。最起码的能瘦个十斤到20斤。但肥胖的人来说，就是半年不吃晚饭也不会瘦下来，他在一种肥胖病。不怎么胖，就不要减肥也不要不吃饭啊。身体是重要的。主要原因要身体健康...
一周不吃饭会不会瘦10斤?为什么呢?答：现代的年轻人他们都想让自己的体重变轻，因为现在是以瘦为美的时代，特别是那些女性，能够有一个很好的身材，会让自己穿上很多漂亮的衣服，而且也会充满着自信。瘦的人总是非常好看的，但是如果想要变瘦，采用一种极端的行为和想法，会对自己的身体不利，而且也会出现很多问题。一周不吃饭不会瘦10斤...
怎么减肥快?我朋友10天不吃饭瘦下来15斤,这办法行吗?答：一个星期只吃葡萄 可瘦⒏-⒑斤11十二日减肥法 ⒈-⒊天只吃水果和蔬菜[热量低于一千卡]⒋-⒍天只和酸奶或脱脂奶] 最后⒍天两个混合起来吃分量不限⒈⒉天可减体重的12% 12黑咖啡减肥法 一个礼拜中只喝黑咖啡可减⒎--⒑斤13在一个礼拜中选一天 不进食 一个月就可减⒋--⒍斤 ...
体重大基数,每天躺在床上基本不动,不吃饭,一个月能瘦多少斤?答：对于你的体重大基数。每天躺在床上基本上不动的话也不吃饭，一个月能瘦的话基本上最多能瘦个五六斤吧，因为本身来讲的话，你躺在床上基本不动。那你就没有锻炼，没有消耗你的脂肪，所以说你又没吃饭，瘦个五六斤已经是最多了。
三天不吃饭,每天跑步六个小时能瘦几斤?答：如果你3天不吃任何东西，只喝水，并且坚持每天跑步6小时，第一天体重会下降1公斤-2公斤，但是第二天你会异常疲劳，没有任何精神起床或者跑步，强行跑的话，跑几分钟就坚持不住了。心跳异常，腿部抽筋，第二天会因为没有任何力气做运动，没有多少减肥效果，第三体再不吃的话，开始有生命危险，三天之后...
7天几乎没吃饭瘦了15斤答：7天几乎没吃饭瘦了15斤,减肥是现在很多女孩追求的目标,但是减肥也要讲究技巧,完全节食的减肥是不靠谱的,这样身体的负担会很大,下面和大家分享7天几乎没吃饭瘦了15斤。 7天几乎没吃饭瘦了15斤1 所以很多人都十分的厌烦自己身上的肥肉,迫切的想要将其减去,而办法有很多,有一种是我们呢不提倡的,对健康伤害也是十分的...
晚上不吃饭大约多久可以瘦下来?答：晚上不吃饭真的可以瘦身吗？ 晚上不吃饭，大概一个星期就能明显看到瘦了。要是想继续瘦不反弹呢？最好坚持一辈子都不要吃晚饭，只要一开始吃，就是反弹的节奏，而且会弹得比原来还胖！最好的办法是：一日三餐都吃，但是每餐都减少20%的摄入，这样每天摄入的总热量减少，更容易减肥。也比饥一顿...
几天不吃饭才开始消耗脂肪?答：大多数普通人体制来说大约两到三天就会开始消耗脂肪 如果是想要达到一个减肥的效果，这里还是不建议用这种不吃饭来消耗脂肪达到减肥的方法的，采用这种方法对您的身体损伤比较大的，而且是非常容易产生反弹的。想要减肥，最直接健康安全的办法就是平时多注意运动，少食多餐，平时上班提前一站下车走一站路，...
网友点评：
蔡版柿17027256779：
晚上不吃饭可以一个月瘦多少斤 -
巴林左旗46回复：
这个要看你本身的体重,还有你的体质.如果晚上不吃饭,配合运动.一个月瘦10斤是可以的.
蔡版柿17027256779：
不吃晚饭可以减肥吗?要多久才能看出效果呢??? -
巴林左旗46回复：
绝对可以,饿的不行可以吃个苹果,只能是苹果.但这种方法要重在坚持,一个月以后应该可以瘦掉几斤,坚持半年可以瘦10多斤啦.
蔡版柿17027256779：
晚上不吃饭一个月能减多少斤 -
巴林左旗46回复：
根据自身情况而定.如果你身上多余脂肪超过20斤,那你一个月不吃晚饭减个10斤也很正常.如果你多余脂肪只有5斤,你说你能减多少呢?其实晚饭不能不吃,因为现在人夜生活比较丰富,到晚上不吃饭不仅对身体非常不好,而且内脏负担也会加重的.所以建议如果想减肥,晚上可以先少吃一点,然后慢慢将晚饭换成酸奶,水果等低卡路里的健康食物,自然就会瘦的.而且皮肤会变好哦~
蔡版柿17027256779：
一个月坚持不吃晚饭不吃东西的话能瘦多少斤? -
巴林左旗46回复：
会的,一个不吃的话,基本上会瘦7-8斤左右吧,这是健康的减肥重量. 采纳哦
