如何保护嗓子答：4.如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人,时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上,最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言,禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法,至于声带长茧也并非一定要开刀,可先做语言治疗,当结节过大或语言治疗无效时,才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是...
如何正确保护幼儿的嗓子?答：以下是一些正确保护幼儿嗓子的方法：1. 饮食健康：给幼儿提供营养均衡的食物，多给予蔬果、蛋白质和维生素，避免辛辣食物和含糖饮料。2. 饮水：给幼儿提供足够的水，保持喉咙湿润。3. 室内空气质量：保持室内空气湿润，可以使用加湿器或者放置水盆增加湿度，避免空气过于干燥。4. 避免嗓子过度用力：不要让...
教师如何保护嗓子答：但如果您必须不停地清嗓子，那就去找医生检查一下，也许是反流性疾病、过敏症等疾病在作怪。5、当您因为感冒或者感染而嗓音嘶哑的时候，尽量不要讲话。6、每节课后喝杯药茶润润嗓，像胖大海，菊花茶，罗汉果茶或者直接重复慢严舒柠颗粒等等。尤其是现在的秋冬季节，每天喝些护嗓茶尤为重要。
唱歌前怎样保护嗓子答：1、唱前先“热身”。选一些容易唱的“热身歌”，比如节奏慢一点、音调低一点的抒情歌曲。声嘶力竭的摇滚乐曲即使再擅长，也不宜上来就唱，最好放在后面。2、唱两首歇一歇。连续唱歌会让嗓子不堪重负，唱两首便停止或与他人轮唱，让声带小憩。唱歌过程中要注意护嗓，掌握发声技巧，避免用嗓过度。3、...
怎样保护好嗓音答：4.如何保护您的嗓子 声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人,时常碰到的困扰。如果持续沙哑超过两周以上,最好找耳鼻喉科医师检查与治疗。 一般而言,禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法,至于声带长茧也并非一定要开刀,可先做语言治疗,当结节过大或语言治疗无效时,才必须接受喉内视镜显微手术。 以下是...
孩子唱歌训练:保护嗓子的五大注意事项答：本文将为您介绍孩子唱歌训练的注意事项,帮助您更好地保护孩子的嗓子。起调不宜过高孩子唱歌训练时,起调不宜过高,音域要适中。这样可以避免对孩子的嗓子造成过大的负担。补充足够水分孩子唱歌训练时,如果咽喉疲劳或有炎症,务必让孩子休息,并补充足够的水分。这样可以保护孩子的嗓子,避免出现不必要的问题。...
老师上课太多,怎么保护嗓子?答：我是大学老师，也是主持人，播音主持专业毕业，从事声音工作十余年，算是略有心得 1、水，补水最关键 任何优秀的主持人，绝对离不开保温杯，随时喝两口，养成习惯，湿润口腔，咽喉及声带，减少声带干性摩擦 2、睡，每天2点之后睡，神仙都救不了你，毕竟白天用嗓晚上需要修复，错过了修复时间，只用不养...
教师常常喉咙不适,有哪些缓解的方法?你知道吗?答：因为炎症如果说没有消下去的话，再说话就会导致病情的进一步恶化。可以多吃一些含有维生素B2的果蔬，这样的话就可以让自己的嗓子感觉到更加舒服一些。并且在日常生活中要注意不能吃辛辣刺激的食物，尤其是在以及讲了一天课的时候，在吃辛辣刺激的食物，很容易会让自己的嗓子受到伤害。教师保护嗓子的方法如果...
教师怎样保养嗓子答：1、教师怎样保养嗓子 1.1、咽炎的一个主要病因就是疲劳,所以教师讲课时要注意控制好音量大小、音调高低和说话节奏。 1.2、呼吸的方法对于咽喉保健也很重要。正确的呼吸方式是在呼气时腹部先隆起,气才能呼得长而且不费力。所以教师不能只用胸式呼吸法,可以试着以伸展姿势的立姿来练习腹部呼吸法。 1.4、教师的日常饮食...
作为讲师,每天要讲课将近8小时,哪几种方法可以有效的保护嗓子?答：尤其是有些人喜欢在酒后吸烟，这是对嗓子最残忍的伤害，即使二手烟也应该及时避免，二手烟的危害其实更大。注意合理饮食，有些人的口味比较重，喜欢吃辛辣或者油腻的食物。这种食物对嗓子也会产生刺激作用，可以食用芹菜、木耳等蔬菜，这几种食物都对嗓子有一定的保护作用。二、不要大声说话。气流的急速...
网友点评：
古克亚15962262780：
教师应该怎么保护嗓子?
疏勒县2019回复：
声音沙哑失声是那些需要长时间讲话或不正确使用喉咙的人,时常碰到的困扰.如果持续沙哑超过两周以上,最好找耳鼻喉科医师检查与治疗. 一般而言,禁声休息是治疗声音沙哑的最佳方法,至于声带长茧也并非一定要开刀,可先做语言治疗...
古克亚15962262780：
当老师如何什么护嗓好方法? -
疏勒县2019回复：
嗓子嘶哑,是讲话过多,声带过度疲劳所致.这种症状要多注意休息,用滋阴药物进行调整.一般可用沙参15克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉3克、地骨皮6克水煮当茶饮服.对恢复声带疲劳,防止声嘶,保护嗓子是有益处的.
古克亚15962262780：
教师怎么保护嗓子? 我们学校很多老师都有咽喉不适方面的问题,尤其这个季节,究竟教师怎么保护嗓子比较好,求简单快速的方法?
疏勒县2019回复：
像老师这种经常用嗓的人群应该如何去保护嗓子呢? 第一,要进行正确的运动方式,选择和自己体质相适应的运动,经常用嗓的人群,不适合选择过于激烈的运动. 第二,秋冬季节气温低,湿度低,要即使足够的补充水分,以温开水为宜. 第三,选择在早中晚各冲泡一杯慢严舒柠颗粒,起到清喉利咽、保护声带的作用,使咽喉每天都保持在一个健康的状态.
