颈椎病怕凉吗?答：颈椎病的病人是绝对不可以着凉的，因为颈椎病最怕的就是受凉，如果一旦受凉就会引起肌肉收缩，椎管收缩的作用，久而久之就会出现肌肉劳损，失去对颈椎病的保护，从而会加重颈椎病的症状的，所以说对于颈椎病的病人是绝对不可以着凉的。另外对于颈椎病的病人还需要多热敷，可以用热水袋热敷，一天两次，每次半...
颈椎病注意事项答：枕头不合适,常造成落枕,反复落枕往往是颈椎病的先兆,要及时诊治;另外要注意的是枕席,枕席以草编为佳,竹席一则太凉,二则太硬,最好不用。 2.颈部保暖 颈部受寒冷刺激会使肌肉血管痉挛,加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节,最好穿高领衣服;天气稍热,夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉;炎热季节,空调温度不能太低。3.姿势...
颈椎病要注意什么饮食?答：误区三:胡乱给自己扣上“颈椎病”的帽子 镜头三:目前社会上存在着一大批所谓的“颈椎病”患者,其中很多人就以某一个症状给自己下了诊断,比如最常见的就是,只要是脖颈疼,就说自己是患了颈椎病;还有一些症状如头晕、颈部僵硬、上肢发麻等。这些症状都有可能是颈椎病的表现,但决不能片面地将某一个症状与颈椎病等...
脊柱调理怎么样答：最怕久坐 人在久坐时，腰部承受的压力大，颈椎处于前倾的姿态，这很容易导致脊椎疲劳。大部分的腰椎病都是久坐出来的，约有35%的长期慢性腰痛最终发展为腰椎间盘突出。每隔45分钟就起来活动5—10分钟，喝水、远眺等都可以。当然，长期站着的人也要偶尔坐下，同一个姿势不能保持太长时间。最怕猛 动作...
颈椎病的民间秘方答：1，药枕防治颈椎病 荷叶，薄荷，石菖蒲，白芷，厚朴，桂枝，川芎、独活各100克。若颈项痛重加僵蚕100克，羌活100克;颈项酸困不适加苍术100克，秦艽100克;颈肩挛痛加白芍100克，姜黄100克;肢麻较甚加全蝎60克，地龙100克;上肢活动受限加桃仁100克，桑枝100克;骨质增生加威灵仙100克，炮山甲100克。将...
颈椎病有什么好办法答：如果比较严重的椎间盘突出或骨刺开始压迫动脉或神经导致手麻脚软，医生有建议手术的要遵医嘱。如果比较初期比如曲度变直，颈部肌肉劳损，轻微骨质增生，医生有建议保守治疗的可以往下看：我这是以过来人的经验跟大家分享，大家能用上就最好 一，颈椎病，特别怕凉，尤其空调，所以一定注意颈椎保暖。二，颈椎...
颈椎病用什么枕头最好?答：后脑勺的位置枕下去的时候，需要压到一两厘米的水平，在脖子的位置压下去的时候，离床有十厘米左右的高度，而且还要保持支撑力，这种程度的弹性材料几乎没有，只有散装的羽丝，羽毛可以做到，而且还要睡的时候把填充物往脖子的位置聚一聚。不同的高度对颈椎的负荷是不一样的，枕头的高度不合适，也会对...
颈椎病的日常护理,需要注意哪些?答：1、及时主动调温：颈椎最怕受寒，所以要及时增减衣物，给自己的颈椎以适宜的温度。可在办公室准备一件披肩以保护好颈背部，既有温度又有风度。2、游泳首选蛙泳：游泳是一项全身运动，能有效促进全身肌肉的血液循环，适宜早期或恢复期颈椎病患者、项背肌筋膜炎患者。游泳尤其蛙泳进行呼气、吸气时 头颈始终...
腰椎管狭窄的病人朋友在生活中需注意?答：首先，腰椎管狭窄症患者最重要的是避免疲劳、寒冷和创伤。因为本病最怕疲劳或感冒，但剧烈运动，疲劳会加重症状。再次，一定要避免外伤，如果外力比较大的话，可能会造成瘫痪症状，所以对于椎管狭窄的患者，一定要注意避免疲劳，避免受寒，避免外伤。此外，休息也是非常重要的。你可以避免长时间坐着和站着,...
有没有颈椎病患者呀,推荐下如何选择合适自己的颈椎枕?答：3、软硬适中的荞麦壳 这是见的颈椎病枕头填充物,它软硬适中、塑型和吸水性能都不错。缺点是弹性较差。透气蓬松的羽绒羽绒纤维有很好的回弹性能,而且有调温、调湿功能,透气性高,可为人体提供干爽舒适的“小环境”。羽绒枕不能水洗,过敏体质的人好避免使用这种枕头,以免引起呼吸道不适。以上就是今天给...
网友点评：
萧郎话13524435932：
颈椎问题应注意什么?
铜山县2210回复：
颈椎病注意事项: 1、加强颈肩部肌肉的锻炼.在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,【歧黄世家】中药颈枕有效改善颈椎的生理曲度.从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩...
萧郎话13524435932：
颈椎病会引起手抖吗 --
铜山县2210回复：
颈椎病会引起手抖.当颈椎病变压迫到影响上肢运动的神经时,就会出现一系列上肢症状:肩部、手臂、背部的麻木、疼痛、运动和感觉障碍、痛觉过敏、有触电感,手指麻木或蚁行感、手部无力、沉重感、持物不稳、震颤麻痹等症状、上肢肌萎缩、肩周活动受限.
萧郎话13524435932：
颈椎病如何防治如何预防 --
铜山县2210回复：
颈椎病的预防应注意以下几点:...1.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工作空闲时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力. ...2、纠正不良姿势和习惯,避免高枕睡眠,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视.要保持脊柱的正直. ...3.注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡. ...4.及早彻底治疗颈肩、背软组织劳损,防止其发展为颈椎病. ...5.劳动或走路时要避免挫伤,避免急刹车时头颈受伤,避免跌倒..谢谢您的咨询.
