bmi指数女标准是多少答：所以现在我们也主张在测算BMI的同时,仍然要测算朋友们的腰围,男性腰围≥85厘米,女性腰围≥80厘米为腹部脂肪蓄积的界限,当然如果有专门的测量体脂率的机器,会更加方便。 04那么,发现自己BMI过高,该咋办? 虽然测量BMI有一定的局限性,但它的积极意义还是非常重要的,如果我们经过测算自己的BMI明显超标了,那么应该咋办呢?
体脂肪率标准该是多少答：男性正常的体脂率大约在10%到20%之间，而女性则大约在17%到30%之间。这些数值是成年男女的标准体脂率，不过，如果女性超过50岁，男性超过55岁，那么每增加5岁，体脂百分比的标准值可以上调2%到3%。肥胖的诊断标准是，男性的体脂率超过25%，女性的体脂率超过33%。体脂百分比可以通过以下公式用BMI的...
健康的体脂率是多少?答：准确性值得怀疑；其二，男性的生理体脂率下限通常被认为是4-6%。3. 如何测量体脂率？测量体脂率的方法非常多，有一种【BMI-体脂率】换算公式，非常简单，大家可以尝试一下：体脂率（成年人）=1.39×BMI+0.16×年龄-10.34×性别-9。其中，女性的性别值为0，男性为1。
女生的体脂率多少正常答：成年女性的体脂率正常范围是20%～25 若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。运动员的体脂率可随运动项目而定。一般男运动员为7%～15%，女运动员为12%—25%。成年女性的体脂率计算公式：参数a=腰围（cm）×0.74 参数b=体重（kg）×0.082+34.89 体脂肪重量（kg）=a－b 体脂...
体脂率计算公式 教你怎样轻松计算出自己的体脂比例答：年龄－5.4－10.8× 性别（男性取值为1，女性取值为0）。一般来说正常男性体脂率在10～20%之间，女性在17～30%之间最好的。看起来不会很肥胖，但也不会过瘦，是比较健康的数值。一般年龄增加体质率也会增高，女性超过50岁，男性超过55岁，那么每个5岁体脂率的标准值，就可以上调2%-3%。
体脂肪率计算公式答：体脂 % = 1.2×BMI +0.23×年龄－5.4－10.8× 性别（其中男性性别取值为1，女性取值为0。）体重指数BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/㎡）。男正常体脂率约在10～20%之间，女约在17～30%之间。此为成年男女标准值，女性超过50岁，男性超过55岁，每5岁，体脂百分比标准值可上调2%-3%。
体脂率是什么,怎样计算出来。答：体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。体脂率可通过BMI计算法计算得出。BMI计算法：1、BMI=体重（公斤）÷（身高×身高）（米）2、体脂率：1.2×BMI+0.23×年龄-5.4-10.8×性别（男为1，女为0）正常成年人的体脂率分别是男性15...
人体的体脂率降低,有哪些有用的方法?答：有没有瘦还得看体脂率。方法/步骤 一般来说，男性体脂率约在10～20%之间则为正常，女性体脂率约在17～30%之间，为标准情况。但是，这个标准并不是固定的，会随年龄变化。女性超过50岁，男性超过55岁，每5岁，体脂百分比标准值可上调2%-3%。体脂 % = 1.2×BMI +0.23×年龄－5.4－10.8...
体重62.5公斤,身高166,体脂多少?答：另外体脂率也有一个简单的计算公式（不精准）体脂 % = 1.2×BMI值 +0.23×年龄－5.4－10.8× 性别 (其中男性性别取值为1，女性取值为0)男正常体脂率约在10～20%之间，女约在17～30%之间。此为成年男女标准值，女性超过50岁，男性超过55岁，每5岁，体脂百分比标准值可上调2%-3%。
体脂率是什么意思 体脂率是bmi吗答：相对来说，BMI适用于大多数正常人，按照中国标准18.5-23.9为正常；4、对胖瘦的判断标注：体脂率过高，体重超过正常值20%以上视为肥胖。BMI值在24.0-27.9为超重，BMI≥28.0为肥胖；5、意义不同：体脂率高于正常标准一般代表运动不足、营养过剩或者是有内分泌系统疾病，当男性体脂率低于5%，女性...
网友点评：
冶程娄18972628350：
女人四十岁,体脂率30%,塑性增肌还是先减脂 -
丰顺县498回复：
肯定是先进行减脂,后期在开始慢慢增肌!健身网站男神女神吧 很多运动减肥计划!
冶程娄18972628350：
1.64米标准体重四十岁女 -
丰顺县498回复：
50-55
