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人感觉很饿的时候,是不是他的体内在消耗脂肪? 请问人在饿的时候,饿的感觉持续多久是在消耗脂肪??

2024-05-11m.verywind.com
人在饿的时候会消耗脂肪吗?~

不会。
这是一种误区,饿的时候,是胃的作用,没有多余的事物分解成葡萄糖供给人体能量,这种饥饿的信息会被反馈给我们的大脑,所以感觉很饿。
饿的时候,首先肝糖原进行分解供给我们能量,这时候很饿,等到12小时候,肝糖原分解完后,才开始分解体内多余的脂肪。
这时候饿的感觉忽隐忽现,等到五天后,可利用脂肪消耗殆尽,开始从体内蛋白质获取葡萄糖,这时已危及到生命了。

扩展资料:
当人体开始缺少葡萄糖的时候,身体是优先会消耗脂肪的,糖类较为充足的时候身体都是优先消耗葡萄糖,而消耗完葡萄糖之后没有及时补充,一段时间后身体就会开始动用部分脂肪开始供能,这可能就是很多人一段饥饿时间后就并没有那么饿了,俗称“饿过了”,
不过这样的做法虽然能让身体消耗一些脂肪,但对肠胃十分不友好,特别是胃会研磨空无食物的胃壁,损伤胃粘膜,也会因为胃酸分泌没得到用途而造成胃反酸。
糖类被耗尽后会优先消耗脂肪,不会优先消耗蛋白质,因为蛋白质是人体重要的组成部分,身体不可能轻易就破坏自己组织而只是为了去供能,因为我们有存放多年的干粮 - 脂肪在,当然是先吃存放的食物了。
不过,动用脂肪供能手续很麻烦,而且甚至还要用到糖分去执行一些任务,所以,这时候如果运动量大,脑力花费大的话就会让人觉得乏力或者头晕,即使有能量供应也有力不从心的感觉。
当长时间都过度饥饿的情况,身体是会开始用蛋白质供能的,脂肪的供能并不优秀,而且会产生有害物质,脂肪不是用葡萄糖供能,而是一种叫做酮的物质,酮在体内无法大量存在,否则可能酮症酸中毒,
因此,身体为了自我保护,只好忍痛用蛋白质开始供能一段时间,这时候会优先消耗肌肉组织中的蛋白质,保全脏器中的蛋白质成分,一段时间后,身体适应和消耗了酮体,又会用脂肪继续供能。所以,其实这段长时间没有摄入糖分的时候会是交替着来供能的。
因此,很多减肥的朋友在节食减肥的过程中会发现自己的肌肉组织下降,体质和抵抗力也会跟着下降,尤其是体重下降会很快,这是由于脱水和蛋白质损失较多的原因,所以,为什么不推荐节食减肥,
因为它不仅消耗了脂肪,同时也消耗了大量蛋白质,减少了肌肉组织也消减了健康。肌肉的重量差不多是脂肪的3~4倍,因此,体重大幅下降,因此,减肥重要的并不是看体重下降程度,而是人本身的体质变化和体型变化。
参考资料来源:人民网-饿肚子就是在消耗脂肪?小心越减越肥

饿肚子的时候是在消耗脂肪吗

饥饿的时候最开始消耗的是糖分,不是脂肪,当糖分已经达不到身体的需要的时候,就会有脂肪转化为糖分来供给身体的需要。最后如果都没有办法满足身体的需要,那么就会消耗蛋白质,但是这样的时候身体状况就到了一个很不好的状态了。

脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯,其中甘油的分子比较简单,而脂肪酸的种类和长短却不相同。因此脂肪的性质和特点主要取决于脂肪酸,不同食物中的脂肪所含有的脂肪酸种类和含量不一样。自然界有40多种脂肪酸,因此可形成多种脂肪酸甘油三酯;脂肪酸一般由4个到24个碳原子组成。
人体内的脂类,分成两部分,即:脂肪与类脂。脂肪,又称为真脂、中性脂肪及三酯,是由一分子的甘油和三分子的脂肪酸结合而成。脂肪又包括不饱和与饱和两种,动物脂肪以含饱和脂肪酸为多,在室温中呈固态。相反,植物油则以含不饱和脂肪酸较多,在室温下呈液态。类脂则是指胆固醇、脑磷脂、卵磷脂等。综合其功能有:脂肪是细胞内良好的储能物质,主要提供热能;保护内脏,维持体温;协助脂溶性维生素的吸收;参与机体各方面的代谢活动等等。

人在饥饿的时候,身体会消耗脂肪吗?你或许猜错了答案!



人把自身的糖分消耗完之后才会消耗脂肪,很饿只是提醒你能量消耗了很多,提醒你摄入能量

不是!

对啊

  • 人饿的时候,是肚子饿,还是胃细胞饿了,还是神经细胞饿了?
  • 答:回答:胃空了,就会向大脑传递信号,你就会感觉很饿,很想吃东西,尤其是高热量的东西

  • 人感觉很饿的时候,是不是他的体内在消耗脂肪?
  • 答:饥饿的时候最开始消耗的是糖分,不是脂肪,当糖分已经达不到身体的需要的时候,就会有脂肪转化为糖分来供给身体的需要。最后如果都没有办法满足身体的需要,那么就会消耗蛋白质,但是这样的时候身体状况就到了一个很不好的状...

  • 人在感到饥饿时,是因为胃里没有食物了,还是没有可消耗的热量了?
  • 答:如果在那个时间段没有食物进入胃内可能就会感觉到一种饥饿感,所以就会去寻找各种各样的食物填饱肚子同时,胃排空的时间一般是四个小时左右。热量的消耗一般是从糖类,脂肪最后才是蛋白质,这些都可以成为我们热量的来源,如果...

  • 人在感到饥饿时,是因为胃里没食物了,还是没有热量了?
  • 答:人在感到饥饿时,是因为胃里没食物了,从而才会表现出身体没有热量。不同的人在饥饿时候的反应是不一样的,有的人会饿的没有力气,有的人会感觉到肚子在“咕咕叫”,也有人甚至会饿得头晕眼花,根据不同人的体质,反正...

  • 人为什么会感觉到饿?
  • 答:人为什么会饿,其直接原因是体内血糖问题. 人每天总是在运动之中,而人的生理活动能量直接来源于血液中的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会产生正常的生理反应...

  • 饿的感觉是怎样产生的
  • 答:掉,这个时候就必须补充食物,来维持身体机能的正常运行。如果人体在很长时间内不补 充食物,而又在不断地消耗,人体的血糖浓度就会相应地下降,大脑对血糖的变化十分敏 感,会立即发出摄食信号:我饿了。当血中葡萄糖含量...

  • 饿肚子的时候是在消耗脂肪吗?有什么依据吗?
  • 答:让我们来看看,当你开始感到饥饿时,身体内部会发生什么。在饥饿开始时,血糖水平会略有下降。身体维持血糖稳定的机制将调动肝脏中的糖原肌肉糖原分解成葡萄糖,以维持血糖稳定。同时,中枢神经系统发出信号,表示人饿了,需要...

  • ...饥饿的人吃了一个含有充足营养的药片那他还会感到饥饿吗
  • 答:因为人饥饿的时候,胃部肌肉挤压其内部的水和空气就会发出声音。人体在饥饿的时候通常会有一些不同的反应,比如最简单的是“感觉”到了饥饿,或者是“肚子饿得咕咕叫”了,甚至于到“饿得头昏眼花”了。 来自波茨坦营养学...

  • 人在感到饥饿时,是因为胃里没有食物了,还是没有「热量」了?_百度知 ...
  • 答:为活动提供了充足的动力,也为各器官运行起到了重要作用。所以说人在感到饥饿时,是因为胃里的食物没有了,没有可以提供能量的物质,热量是维持基础的新陈代谢,还有运动所需的热量,还有身体生长也需要。

  • 为什么人在非常饿时过一会又觉得不饿了?
  • 答:人们之所以会感觉到饿就是因为体内的糖份短缺,而吃下去的食物消化以后转化为多糖从而供给身体以足够多的机能,多出的便再分别转化为肝糖原和肌糖原。当人体的血糖浓度低时就会感觉到饿,然后身体就会分泌出胰高血糖素,当饿...

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