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1、生病吃什么
大白菜：大白菜味甘，性微寒，富含水分，富含钙质、粗纤维和维生素。 《本草纲目》说白菜能“疏通 肠胃，去胸闷，解酒解渴，消食降气，治瘴气，止热止咳。冬天尤佳， 对排便有好处。” 大白菜的根常用于预防生病。
2、生病吃什么
胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、预防生病、保护视力等作用。 将胡萝卜挤成汁，加入几滴蜂蜜，制成孩子们喜欢的甜胡萝卜汁。
3、生病吃什么蔬菜、
菠菜：菠菜含有丰富的维生素A和维生素C，对预防生病和支气管炎都有好处。 菠菜中含有大量的膳食纤维，质地柔软滑滑，在肠壁蠕动中很容易排出体外，带走细菌产生的废物和有毒物质和胆固醇。 提醒一下，新鲜菠菜洗干净后，最好先用沸水焯一下，然后捞出再煮。
4、 生病吃什么
莴苣： 莴苣的碘含量很高，有利于身体的基础代谢和身体发育。 莴苣叶的营养远远高于莴苣茎。 秋季容易咳嗽的人，可以多吃些莴苣叶来缓解咳嗽。
5、 生病吃什么
洋葱：洋葱有散风散寒的作用，有辛辣味，有抗生病作用，能抗流感，有很强的杀菌作用。 洋葱营养丰富，能刺激胃、肠和消化腺的分泌，增加食欲，促进消化。 洋葱能促进钠盐的排泄，从而降低血压，因此对高血压、高血脂和心脑血管疾病患者有很好的保健作用。
6、 生病吃什么
西红柿：西红柿不仅好吃，而且有一定的“药用价值”。 西红柿中含有维生素C，可以预防生病，大量的番茄红素是一种使西红柿呈红色的天然色素，具有抵抗氧化损伤和软化血管的作用。
7、 生病吃什么
生姜：生病刚发作时必不可少的食材就是生姜。 生姜中富含的姜黄酮具有很强的杀菌作用，还可以促进血液循环，消除疲劳。 如果生病想喝红糖姜水缓解症状，最好将姜去皮，只吃姜肉出汗。
8、 生病吃什么
土豆：土豆富含维生素A、维生素C和多种矿物质。 其性平无毒，健脾养胃，益气。 此外，秋季多吃根茎类蔬菜也有助于预防生病，对消化不良和肠胃有问题的人也有好处。 它是胃病和心脏病患者的优质食品。
可以喝点蜂蜜。
蜂蜜是蜜蜂采集植物的花蜜或分泌物，经过充分酿造而成，其中含有的多种成分与人体体液成分相似，可以被吸收，并且加快新陈代谢，有助于强身健体。
吃鸡肉、鱼肉、芹菜、冬瓜、白萝卜等菜，这些菜维生素的含量较为丰富，而且有化痰润肺的作用。
那肯定就是白菜，小麦菜，还有西红柿以及金针菇或者是鸡蛋也是蛮不错的。
我觉得你可以吃油麦菜或者是小白菜，或者是大头菜，或者是蕨菜，以及芥菜或者是油菜。
最近感冒了,感冒时应该吃什么菜有利于感冒快点好呢?答：2、生病吃什么 胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、预防生病、保护视力等作用。 将胡萝卜挤成汁，加入几滴蜂蜜，制成孩子们喜欢的甜胡萝卜汁。3、生病吃什么蔬菜、菠菜：菠菜含有丰富的维生素A和维生素C，对预防生病和支气管炎都有好处。 菠菜中含有...
3岁宝宝感冒食疗方法答：3岁宝宝感冒应该多吃富含维他命C的饭菜,如大米粥、大白菜、胡萝卜、菠菜、西红杮等蔬菜都有利于治愈感冒,宝宝在感冒期间不要吃油腻、辛辣、鱼肉、鸡蛋等食品。多喝粥类山药粥、大米粥、瘦肉粥、猪肝粥等。多吃水果苹果、梨、葡萄等。復多吃蔬菜大白菜、胡萝卜、菠菜、西红杮等。 抢首赞 评论 分享...
着凉感冒吃什么食物答：大蒜性温、味辛，有防治感冒的作用，无论是风寒感冒还是风热感冒都是适合的。风寒感冒，用大蒜、葱白和生姜煎汤温服，出汗即可;而夏天吃大蒜可以解暑气，因此只要是感冒之人，都是可以食用的。紫苏性温，味辛，有发汗、散寒、退热作用，对风寒感冒之人宜食。若气虚之人风寒感冒时，宜用紫苏叶...
感冒了吃什么菜好 吃什么有利于感冒好答：1、首先建议多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，对于感冒的康复有帮助。这时候可以喝一些西红柿鸡蛋汤，或者吃西红柿炒鸡蛋，西红柿的维生素C含量特别多，可以帮助人体抵御外来的感冒病毒，促进感冒的康复。2、其次还可以吃芹菜，芹菜具有利尿、清热、解毒的作用，利尿的同时可以帮助人体排出毒素，清热、解毒的...
宝宝感冒咳嗽吃什么饭菜?葱白粥是缓解好选择答：宝宝感冒咳嗽,让宝妈们十分担心。那么,宝宝感冒咳嗽可以吃什么饭菜呢?本文将为您一一解答。多喝温开水和粥宝宝感冒咳嗽时,可以多喝温开水和煲粥喝,吃清淡点。同时,避免吃生冷鱼腥食品和水果。葱白粥缓解感冒咳嗽葱白粥是缓解感冒咳嗽的好选择。大米、生姜、连须葱白、米醋一同煮粥,不仅营养丰富,而且还能帮助...
感冒了应该吃什么菜补充营养。答：并可减少和预防伤风感冒的发生。适合风寒型伤风感冒者食用。富含丰富维生素C的蔬菜 比如西红柿、菠菜、大白菜、胡萝卜、油菜等。这些蔬菜不仅能够帮助消化、增强食欲，还能增强人体的抗病能力、清热解毒、化痰止咳。感冒期间注意多喝热水，饮食口味上要清淡，尽量不要吃含有咖啡因的东西和甜腻的食物。
女生在感冒期间,应该多吃哪些蔬菜好的快?答：最近，由于天气炎热，人们经常呆在有空调的房子里。此外，他们缺水是因为及时缺水。很容易降低他们的免疫力，容易感冒。感冒不是大病，但也很磨人，感冒了赶紧吃什么？女生感冒期间应该多吃什么蔬菜？洋葱不仅有杀菌作用，还能抗寒。因此，感冒患者可以吃一些洋葱，最好吃味道清淡的洋葱。另外，吃洋葱可以刺激...
感冒了吃什么菜好?感冒了吃什么菜比较好?答：那么，一般感冒之后吃什么菜比较好呢？1、大白菜大白菜味甘性微寒，含有充足的水分，还有较多的钙质，粗纤维和维生素，常吃大白菜有通利肠胃，消食下棋，止热气咳，利大小便的功效，冬天尤其适合多吃大白菜，大白菜的根部是防治感冒的常用食材。2、土豆土豆性平无毒，含有丰富的维生素A，维生素C和多种矿...
感冒了适合吃什么菜答：你好，下面向你介绍感冒饮食的五大原则，希望对你能有帮助：1、 选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。2、 饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。3、 保证水分的供给，可...
人感冒了吃什么蔬菜好答：多吃新鲜蔬菜水果。比如：白菜、菠菜、菜心、芹菜等，要多吃些菇类（香菇 草菇 金针菇等)，它们能增强抵抗力。不宜吃油腻食物和吃海鲜贝壳类等海产品。感冒发烧时多喝温开水，多睡眠，盖好被让它出汗，同时保持室内通风。多吃一些杂粮粥，比如：小米、糙米、糯米、红豆、绿豆、薏仁等。多喝一些姜汤，...
