为什么我总爱胡思乱想,一点小事我也会联想很多。最近几年总是想些恐怖...答：下次当你再胡思乱想时，记得对你自己说，老是不停地胡思乱想一点意义也没有，尽是自己吓自己，所以不要再去想它了。想象你已经用碎纸机将你胡思乱想的习惯粉碎。同时，你要在内心积极想象，在你这样做之后，你在内心感...
心里面总是胡思乱想怎么办答：胡思乱想怎么自我调节，首先要自我放松，自我减压，把自己所遇到的压力、不愉快，苦思冥想的事情放一放，给自己减轻压力，不去想，想不通的让自己放松一点。第二、自我改良，接纳自己有了胡思乱想，有了情绪方面的波动要承...
最近总爱胡思乱想,身体有一点毛病,都把自己吓的不行,心里总是害怕,每次...答：一个人从出生开始，就会有死的结果在前面等待，如果能看破这个问题你就不会整天因为怕死而胡思乱想。用积极的态度对待人生，你就会碰到什么问题都是想办法去解决，而不是成为人生的弱者。害怕是不起任作用的，该来的总会到来...
整天脑子里面想自己会不会变傻子,睡觉恐惧,脑子里面就乱想 想到崩溃恐 ...答：人生中所有的遇见都是缘，明天和意外不一定哪天会先到，因为，谁也不知道下一秒会发生什么。不要整天的愁眉苦脸，生活本该微笑面对；不要贪心太多，欲望本是沟壑，难填满；宁静的人能行的深远，知足的人会常快乐。忙忙碌...
内心总是很害怕,总是胡思乱想,比如看见一个物体就会突然莫名其妙的想一...答：你得了强迫症了。强迫症，症状突出的话，建议积极就医、治疗、调理。找时间，咨询一下心理医生。该吃药则要吃药，将症状调控到可以接受的水平。治疗强迫症，比较经典的疗法有：认知疗法、行为疗法（含脱敏疗法）、森田疗法、...
脑子胡思乱想出另我害怕的画面,好怕是真的?答：总是就是，尽全力不要让自己去胡思乱想，或者把自己的注意力转移到其它的事情，慢慢您就能摆脱这些画面带来的影响了。也有一种可能性是抑郁症，一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动...
心里害怕胡思乱想怎么办?答：你好，根据你所描述的心里害怕、胡思乱想的感觉，我认为，可以初步考虑为较强的忧郁心理所致。这是一种带有明显的情景性和弥散性特点的消极心境，属于一般心理问题。因为现实原因，让你一直得不到有效地解决，就使你容易产生...
...为什么我心里害怕,心急,天天胡思乱想,甚至想去流浪,天天开心不起 ...答：焦虑期，很正常。平常心对待就好了，仔细想想自己到底想要什么吧。如果想继续工作赚钱那就去投简历；如果想出去旅游那就看自己有无存款支撑，有的话那就计划好行程出发吧。如果觉得很迷茫也可以和最亲近的人聊聊天，说说自己...
我老是胡思乱想,自己吓自己.怎么办答：1、漠视你的想法 我们要认识到大脑的胡思乱想是其正常的功能，那么我们就没有必要在乎其“胡思乱想”，只要你不去刻意在意它，以坦然的心情接受它，以放松的心态对自己说“想就想吧，没什么大不了的！”久而久之，当...
心悸,恐惧,痛苦。胡思乱想,精神压力大,全身热,有时候紧张全身发麻..是...答：2013-01-05 因为前段时间脑袋老胡思乱想,精神紧张。有恐惧感,老是想着自己... 35 2014-08-04 过程:胡思乱想,紧张害怕,全身脸部发麻,老是在想自己是不是生... 2 2009-06-15 精神容易紧张,总引起心悸,且有胸闷感觉,请问这...
网友点评：
江姬歪18720896536：
每天胡思乱想害怕恐惧是怎么回事呢?
临潼区1300回复：
这主要是由于焦虑症状引起的,吃一些谷维素这样的药物来进行改善治疗,
江姬歪18720896536：
紧张,害怕,胡思乱想,对什么都没兴趣是什么心理疾病啊 -
临潼区1300回复：
这不是心理疾病 只是你的注意力不集中 过度的危机感导致的或者说平时生活里的你 可能缺乏一定的自信或者安全感哦这不是心理疾病的特征 而且仅仅凭你给出的这点东西来判断心理疾病是远远不够的
江姬歪18720896536：
惊慌害怕,恐惧不安,暴力、恐惧、紧张、没自信、害怕、胡思乱想、会得什么病?该如何解脱? -
临潼区1300回复：
自闭症,心理失调症,压抑症,晚上睡眠会比正常人差,如果不及时调理,可能造成精神错乱
