脂肪燃烧后会变成什么答：变成二氧化碳和水。脂肪分解这个过程非常复杂并非一步到位的，首先是脂肪动员，储存在脂肪细胞中的脂肪，被脂肪酶逐步水解为游离脂肪酸和甘油，并释放入血液以供其它组织细胞氧化利用。甘油直接运送至各组织，经甘油激酶的作...
脂肪怎么就算燃烧了?答：一般人在活动时第一个小时是在燃烧体内的水，大概在一小时后会燃烧脂肪，你会感到冒出的不是汗是油，或者感到汗里油油的，那些就是脂肪，
跑步中出汗,是不是就是脂肪在燃烧?答：对于健身爱好者而言，出汗会比常人多很多，在出汗时要及时补充流失的电解质，因为水和电解质与我们的运动表现和身体机能息息相关。根据科学研究，我们体内水分每下降一个百分点都可以造成20%运动表现的下降。如果你想锻炼减脂，...
锻炼身体怎么样才能知道开始燃烧脂肪了答：很明显的，我们的每一餐(或点心)很容昜让我们吃到太多的碳水化合物，后果是脂肪燃烧系统会被关闭起来直到你把吃进来的碳水化合物用完为止。如果你真的这么做了，建议你在大街上来回走个几趟〔散步几个小时才能燃烧掉一到...
脂肪是如何燃烧的?答：脂肪代谢是在酶的作用下分解成脂肪酸入血氧化进入酸循环供能消耗掉。所以要运动消耗能量让脂肪作为主要供能物质就能消耗掉脂肪，脂肪在有氧运动中供能比例比较高所以做有氧运动能很好的消耗脂肪，再减少脂肪的摄入，使其没有...
跑步后,身上流很多汗,这是在燃烧脂肪吗?答：当内分泌正常，皮肤毛孔透气性好，体内盐分正常不过度，出汗后干了都是干干净净的，滑滑的，你的表现证明你的消化排泄好，体内没毒素之类，身体皮肤系统也好！这是好事！关于燃烧脂肪的问题：一般慢跑和原地跑步，在40分钟...
晚上饿肚子会燃烧脂肪吗?答：因为在晚上睡觉的时候，由于学生身体发展没有一个什么运动量可言，相对简单来说身体的需求进行能量就会通过减少，尽管是长时间不吃晚饭，保持空腹的状态也没有燃烧脂肪的可能性发生，但是脂肪的分解技术水平具有相对企业来说他...
跑步的时候,脸发烫是脂肪在燃烧吗?答：应该是血液循环加快的反应吧，脂肪燃烧你是感觉不来的。跑步的时候人体需氧量加大，心跳加快，身体各部位的血流量也自然增多，就会有热的感觉。其实想减脂，跑步时间持续30钟以上自然就有效果了，最好40分钟以上吧。
晚上吃饭了,站着原地跑40分钟,大腿像在发热一样,是在燃烧脂肪吗?答：一般来说，是在燃烧脂肪了。具体的情况，还要看你跑步的强度。也就是说心率要达到中强度，减脂效果才明显。
网友点评：
姜豪蓓18893277566：
站的腿疼是要燃烧脂肪的表现么 -
王益区2257回复：
呵呵,那是要么骨质脆弱,要么是疲劳造成乳酸堆积产生酸疼. 燃烧脂肪是平均有氧40分钟,消耗掉碳水化合物后,才消耗人体的储备能源——脂肪.如果说表现的话,那没有什么表现.
姜豪蓓18893277566：
身体怎样的状况体现在燃烧脂肪 -
王益区2257回复：
做运动就是燃烧脂肪的,在做运动的时候要合理的膳食才可以的,吃点塑纤果,是不错的.不要吃高热量的食物,多吃膳食纤维.瘦身是要坚持的
